¿Qué miedo dan los niños que logran perder peso?
Perdí peso cuando estaba en la universidad. No sé si da miedo o no. Cuando entré por primera vez a la universidad, pesaba 154 y luego comía. Lo mejor que pude comer fue un cubo para llevar y dos hamburguesas de KFC, bebidas incluidas. No soporto sin pollo frito y bebidas. Tomo muchas bebidas todos los días, incluidas Coca-Cola, Sprite y Fanta. En un momento comí 168 libras. Un día me di cuenta. Corría 5 kilómetros en el patio de recreo todos los días, ignorando el tiempo, porque no podía correr nada rápido, y luego dejé el pollo frito y las bebidas. El dolor inicial todavía es un poco incómodo ahora que lo pienso, porque estoy acostumbrado al sabor de las bebidas todos los días y mi boca siempre está dulce. De repente solo sentí el sabor del agua blanca en mi boca, lo cual me resultó bastante incómodo. Así que hice lo mejor que pude para comprar cáscaras de limón y remojarlas en agua, y finalmente se curó. Al final, perdí 140 libras. Esto debe ser la cosa más loca que he hecho en la universidad. No sé si da miedo o no.
Hola, ¡encantado de responder preguntas!
¿Qué miedo dan los niños que logran perder peso? ¿Solo chicos?
¿No dan miedo las chicas?
El macho número uno, Peng Yuyan Yuyan
Sin más, vayamos directamente a la imagen.
Peng Yuyan, el "candidato a marido" en la mente de muchas chicas, estaba inesperadamente gorda y cubierta de carne. Sin embargo, Peng Yuyan ha perdido peso y tiene abdominales marcados. Tengo muchas ganas de tocarla. .
El segundo protagonista masculino, Chen Jianzhou
Que tengas una buena cosecha en la familia y la carrera
Chen Jianzhou, un hombre negro, compartió una serie de comparaciones entre el pasado. y el presente en Weibo, que decía: "¿Estabas gordo cuando eras joven? ¡Realmente gordo! Cuando estaba en mi punto más pesado, pesaba 125 kg. Experimenté mucho cinismo mientras crecía, ¡sin mencionar el sexo opuesto! Afortunadamente, yo era optimista y alegre por naturaleza, y trabajé duro para reducir mi peso a lo que soy hoy: 89 libras. "¡Es suficiente para demostrar que las personas gordas tienen potencial y es increíble perder peso!
La esposa de Jay Chou, Kun Ling, sigue siendo hermosa a pesar de estar gorda.
La cuñada Kunling Kunling es modelo, pero a veces está muy gorda. No esperaba que su rostro fuera tan carnoso, pero en ese entonces no era tan delgada como lo es ahora.
Los pesos pesados hacen su debut.
Ver fotos. -Mierda
Huo Siyan, se puede decir que cuando estaba gorda, daba tanto miedo que ni siquiera podía reconocer su papada. ¿Siguen siendo estas las Siete Hadas que conocemos? Sin embargo, ahora está flaco y flaco. Es bueno ser una estrella. Si quieres estar gordo, sé gordo. Si quieres estar delgado, sé delgado.
Por último, te echaré un buen ojo.
Perdí peso de 220 libras a 165 libras y dejé de fumar durante 20 años. ¿Qué tan aterrador es eso? El banco me pidió que le devolviera el dinero, pero aun así lo devolví. ¡El banco no me tiene miedo en absoluto!
No da miedo después de perder peso con éxito. No lo sé, pero sé que la obesidad da mucho miedo.
Perdí peso de 194 libras a 155 libras. Al mirar las fotos antiguas ahora, me siento mal.
Es que no hay nada más en el testamento. ¿Qué debo hacer si no puedo controlarme? Cuatro meses, durante los cuales tuve hipotensión durante un mes, mi lesión en la espalda recurrió durante un mes y mis muletas nunca se rompieron. Mientras todavía tengas aliento, debes perder peso y el resto no importará. He perdido 72 libras y todavía continúo. Elimina el 20% de la grasa corporal y pierde 40cm de cintura.
Sin más, vamos directo al cuadro, de 220 a 160...
La presión arterial, los lípidos en sangre, el colesterol, el hígado graso y los niveles altos de azúcar en sangre han desaparecido. , y me siento relajado.
En tres meses, a través del control de la dieta y el ejercicio HIIT, perdí más de 35 libras, mi grasa corporal se estabilizó en un 13-15 % y mi capacidad de ejercicio mejoró enormemente (corrí 3 km a 13,8 km/h, y luego corrí 3km a 6 ㎞/h de descanso, y luego corrí tres grupos de 6000 en 15 segundos)
Mi amigo vio la imagen y dijo que antes te llamaba tío, pero ahora te llamo. hermano menor.
Se necesita medio año para pasar de 175 a 140, ¡la autodisciplina es lo más importante!
En comparación con hace un año, el ejercicio es la mejor manera y finalmente me di cuenta del poder de la perseverancia.
¡Lo verdaderamente aterrador es el poder de la perseverancia! Todo requiere perseverancia. ¡Mientras persistas, siempre ganarás algo! ¡Todo el mundo sabe la verdad y hacerlo es la manera correcta!