¿Cómo hacer arroz integral tricolor reducido en grasas?

Cantidad de arroz integral

Cantidad media de Redmi

Cantidad adecuada de arroz negro

Cantidad adecuada de agua

Arroz integral tricolor ¿Cómo hacerlo?

Soy una mezcla de tres tipos de arroz negro, arroz rojo y arroz integral, conocido como arroz integral de tres colores.

Saca una cantidad adecuada de arroz integral tricolor (la noche anterior) y elimina las impurezas evidentes y el arroz en mal estado.

Remojar el arroz seleccionado en la olla arrocera con agua.

Al mediodía del día siguiente, utiliza una cuchara pequeña para aumentar o disminuir la cantidad de agua (más de lo habitual)

Luego ponla en la arrocera y cocina.

No es necesario volver a lavar para evitar la pérdida de nutrientes.

Después de cocinar, se le pedirá que desconecte la corriente, cocine a fuego lento durante un rato y luego vuelva a encenderlo.

¡Delicioso!