¿Qué se puede comer para que un hombre viva más?
Qué pueden comer los hombres durante mucho tiempo
1. Comer más bacalao para aumentar la fertilidad.
Las investigaciones han descubierto que los hombres pueden comer más pescado para aumentar sus posibilidades de reproducción, entre los cuales el bacalao tiene el efecto más significativo para mejorar la función reproductiva. El bacalao es rico en zinc, que se cree que mejora la fertilidad. El estudio encontró que los hombres que comían al menos un bacalao cada dos días (o medio bacalao cada día) tenían una calidad de esperma significativamente mejor y una mayor fertilidad que los hombres que rara vez comían bacalao.
2. Los tomates ayudan a reducir las anomalías de los espermatozoides.
El licopeno contenido en los tomates puede aumentar la cantidad y calidad de los espermatozoides, ayudando así a tratar la infertilidad masculina y mejorar las posibilidades de embarazo. Después de complementar con licopeno, la cantidad de espermatozoides masculinos se puede aumentar en un 70%, se puede aumentar la velocidad de natación de los espermatozoides y se puede reducir la cantidad de espermatozoides anormales. Además, los antioxidantes de licopeno pueden matar sustancias químicas nocivas y proteger la próstata y el sistema reproductivo.
3. Las zanahorias pueden mejorar la motilidad de los espermatozoides.
Las zanahorias ayudan a mejorar la calidad del esperma en general, especialmente mejorando la motilidad de los espermatozoides. Los estudios han encontrado que los alimentos amarillos y naranjas pueden mejorar la motilidad de los espermatozoides porque estos alimentos contienen caroteno y el cuerpo puede convertir parte del caroteno en antioxidantes que promueven la salud. ¿Incluidos aquellos que pueden convertirse en vitamina A en el cuerpo humano? El caroteno y los antioxidantes pueden neutralizar los radicales libres en el cuerpo humano y prevenir daños en el ADN.
4. Come más esencia de nuez y nada más rápido.
Las nueces son ricas en ácidos grasos poliinsaturados de alta calidad y en Omega-3 y omega-6. Estas sustancias se consideran beneficiosas para el desarrollo de los espermatozoides, pero en la dieta occidental diaria, la gente no puede consumir muchas de ellas. Un estudio encontró que los hombres experimentales que comieron nueces tenían espermatozoides nadando un 3% más rápido que los del grupo de control, lo que aumentó su tasa de éxito reproductivo.
Hay muchos factores que afectan la persistencia de los hombres. Además de las distintas etapas de la reflexión sexual, los buenos hábitos de vida, el tabaco, el alcohol y la dieta afectan la persistencia de los hombres en las relaciones sexuales. Desde la perspectiva de la nutrición y la medicina tradicional china, comer vitamina B, vitamina E, mariscos, huevos y apio puede mejorar la función sexual de los hombres y hacer que su vida sexual dure más.
¿Cuáles son algunos trucos para que los hombres tengan relaciones sexuales duraderas?
1. Deja que la naturaleza siga su curso
Según estudios médicos, los hombres tendrán erecciones de forma natural entre tres y ocho veces por noche mientras duermen. Así que puedes aprovechar esta función, tomar una siesta después de hacerlo una vez y configurar el despertador para que suene después de dos o tres horas, de modo que puedas tener ganancias inesperadas cuando te despiertes.
2. Mueve la ubicación
Después de la demora, lo mejor es cambiar la ubicación donde se llevará a cabo la próxima pelea, como la sala de estar, el baño, la cocina, etc. , porque el ambiente fresco definitivamente puede estimular tu deseo de correr nuevamente y hacerte mirar hacia arriba más rápido. Además, antes de que comience la guerra, es mejor invitarla a cenar a algunos lugares exclusivos, porque definitivamente se vestirá hermosamente para adaptarse a la ocasión. Relativamente hablando, tu interés en ella aumentará, lo que naturalmente mejorará tu desempeño.
3. Recuperación
Durante el primer proceso tras la eyaculación, los músculos lisos del interior deben estar completamente relajados antes de que se produzca la segunda erección. Por lo tanto, los expertos sugieren que durante el período entre la primera erección persistente y la segunda, puedes darle un masaje a tu pareja, lo que no solo puede reducir el aburrimiento, sino también aumentar el interés. Sin embargo, no toques las zonas que te exciten durante un masaje, de lo contrario te estimularás en lugar de relajarte. Beber una pequeña cantidad de cerveza puede ayudarte a relajarte más rápidamente, pero no te excedas. Además, asegúrese de dejar de fumar después, ya que la nicotina definitivamente afectará su capacidad para lograr otra erección.
4. Ve directo al grano
Básicamente, la mayoría de los hombres ahora prestan más atención a los juegos previos, pero si te centras en el peso en lugar de la calidad, entonces es mejor saltarte el primero. Todos los juegos previos, vayamos directo al grano, porque se ha informado que cuanto antes se produzca la primera eyaculación, mayor será la resistencia para una segunda erección. Este impulso repentino excita mucho a tu pareja.
5. Afila tu arma y prepárate para la batalla
No me malinterpretes, afilar tu espada no significa masturbarte antes de ir al campo de batalla. En cambio, es mejor abstenerse de masturbarse durante uno o dos días antes de su compromiso para que pueda actuar plenamente y listo para comenzar.
Métodos anticonceptivos para hombres y mujeres
1. Pastillas anticonceptivas orales
Uno de los métodos anticonceptivos más cómodos, las pastillas anticonceptivas de acción corta se inician desde el final de menstruación y se toman una vez al día o Tomarlo de forma continua durante 22 días puede regular la menstruación y ayudar a mejorar síntomas como el dolor abdominal premenstrual y la irritabilidad. Muchas mujeres están acostumbradas a tomar píldoras anticonceptivas de acción corta y, inesperadamente, descubren que su piel se vuelve más suave.
Para solucionar el problema de la omisión de píldoras anticonceptivas orales de acción corta, existe un método de referencia muy sencillo: hacer un calendario del mes actual en el ordenador, cortarlo y pegarlo en el cuerpo de el frasco de pastillas y haga una marca correspondiente para cada dosis, las parejas se recuerdan entre sí para evitar el olvido.
La nueva generación de píldoras anticonceptivas de acción corta ha cambiado eficazmente los efectos secundarios de la generación anterior de píldoras anticonceptivas, como la obesidad, el acné y el aumento del vello, sin afectar el desarrollo del feto. En otras palabras, siempre que esté física y mentalmente preparada y lista para tener un bebé, puede quedar embarazada inmediatamente después de suspender el medicamento.
Qué conveniente es dar una pastilla con un vaso de agua para crear relaciones sexuales sin barreras.
Consejos íntimos: Por supuesto, hay un malentendido que es necesario aclarar sobre los anticonceptivos orales. Muchas jóvenes no los toman con anticipación porque piensan que es problemático tomar pastillas todos los días. ¿Estás listo? No salí a comprar pastillas anticonceptivas de emergencia hasta que tuve relaciones sexuales. ¿Un ginecólogo puede incluso llamar a una chica tan joven? ¿Tribu Yuting? . De hecho, ¿este enfoque exagera la anticoncepción de emergencia? ¿Efecto mágico? . Casi todos los anticonceptivos de emergencia funcionan suprimiendo la ovulación y el revestimiento del útero. Por lo tanto, el uso continuo y repetido dentro del mismo ciclo menstrual aumentará la incidencia y la tasa de fracaso de los trastornos menstruales.
Es decir, si se utiliza la anticoncepción de emergencia de forma ocasional, su efecto es fiable. Si pides ayuda con frecuencia, tendrás que buscar un practicante de medicina china con experiencia para regular tu menstruación después de un tiempo.
2. Anticoncepción menstrual segura
La cómoda también es uno de los métodos anticonceptivos más altos y es el más popular entre los hombres porque pueden acostumbrarse a varios métodos anticonceptivos. ¿Protegerse de la muerte? Además del control de la natalidad, también podrás disfrutar de un tipo de placer que sólo se puede encontrar en el Jardín del Edén. ¿Pero muchas mujeres están igualmente intoxicadas? Accesibilidad Siempre me preocupa lo seguro que es, especialmente más de dos veces al año. ¿Ganó la lotería? La mujer que está siendo grabada se irá preocupando poco a poco. ¿Su nerviosismo durará hasta la próxima vez? ¿Viejo amigo? Si cumple con su cita según lo programado, se sentirá aliviado.
¿Significa esto que los métodos anticonceptivos durante períodos seguros son necesariamente poco confiables? No exactamente. La tasa de fracaso del 20% se calcula a partir de las estadísticas. Hay muchas razones para el fracaso de los anticonceptivos durante el período seguro, incluida la menstruación irregular, los cambios en el entorno de vida, el aumento repentino de la presión laboral o el reencuentro con la pareja, etc., que provocarán desorden. en el período seguro. Y este trastorno no necesariamente le sucede a todo el mundo.
Recordatorio: muchas mujeres tienen entornos de vida y de trabajo estables y parejas con las que se llevan bien día y noche. El ciclo menstrual mensual es de 28 o 30 días. ¿por qué no? ¿Nada que perder? ¿Disfrutas del período seguro de anticoncepción? Si todavía estás preocupada, con el proceso anticonceptivo de FIV, la tasa de éxito de la anticoncepción se puede aumentar a un nivel similar al de los condones masculinos.
Los hombres no se oponen a la eyaculación externa, porque antes de llegar a un orgasmo como el del surf, ¿existe uno? ¿Parada de emergencia? La acción es emocionante y muchos hombres creen que indica su capacidad para moverse libremente y es una señal de determinación y control.
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