En otras palabras, los puntos de acupuntura sanos y fuertes son
El punto Zusanli se encuentra en la parte frontal y superior de la parte exterior de la pantorrilla, entre la tibia y el peroné. Siéntate en una silla, dobla las rodillas, apoya los pies en el suelo de forma natural, envuelve las rodillas con las manos, coloca el dedo índice en el borde frontal de la tibia debajo de la rodilla, entrelaza los cuatro dedos y toca los puntos de acupuntura con las yemas de los dedos. Este punto de acupuntura es un punto de acupuntura importante para la salud del cuerpo y el primer punto de acupuntura importante para el cuidado de la salud desde la antigüedad. Ha atraído la atención de expertos en atención médica y científicos médicos en los tiempos antiguos y modernos. "Si quieres estar sano, Li San a menudo no hace esto", es un elogio para Zusanli. Los antiguos decían: La moxibustión Li San puede curar enfermedades y prolongar la vida, por lo que en la antigüedad la moxibustión Li San se llamaba moxibustión de longevidad.
zusanli (zusanli) es el punto de unión en el meridiano del estómago de footyangming, que tiene las funciones de regular el bazo y el estómago, regular el qi y la sangre, regular la digestión y reponer la debilidad. La moxibustión en "Zusanli" puede reponer el quemador medio, limpiar el aire, guiar el Qi hacia abajo, regular el sistema digestivo para que funcione vigorosamente, absorber nutrientes, aumentar la energía, mejorar la función inmune del cuerpo y las funciones antienfermedades y antialérgicas. , y tienen efecto en todos los sistemas del cuerpo. Fuerte, digno de la reputación de "la primera clave para el cuidado de la salud".
Además, la moxibustión se puede utilizar para enfermedades crónicas como dolor de cabeza, insomnio, anemia, neurastenia, sensibilidad mamaria, flatulencia, hemiplejía, etc., como enfermedades oculares, pérdida de visión, enfermedades nasales, enfermedades del oído. , enfermedades alérgicas, etc. Tres millas.
Segundo, Guanyuan
El punto Guanyuan está ubicado en la parte inferior del abdomen, en la línea media frontal, 3 pulgadas debajo del ombligo. En este punto es donde radica la vitalidad de una persona. Es un punto de acupuntura importante para el cuidado de la salud y la aptitud física. Tiene la función de proteger la vitalidad y es la fuente de la bioquímica del cuerpo humano. Guanyuan es donde los hombres esconden su semen y las mujeres esconden su sangre. Es la principal fuente de reproducción y vitalidad. Por tanto, la aptitud física es importante para el cuidado de la salud. La estimulación a largo plazo puede llenar a las personas de energía y prolongar la vida. Tiene las funciones de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y restaurar el yang, eliminar el calor y promover la diuresis, regular Chong y Ren, regular el qi y dispersar el frío. Trata principalmente diversas debilidades físicas y diversas enfermedades del sistema genitourinario.
En tercer lugar, Qihai
El punto Qihai también se llama Xiaqihai. Está ubicado en la parte inferior del abdomen, en la línea frontal, a 65,438+0,5 pulgadas por debajo de la mitad del ombligo. La esencia de hombres y mujeres. El lugar de reunión es un importante punto de acupuntura para el cuidado de la salud, la aptitud física, los riñones y el qi. Este punto de acupuntura tiene las funciones de tonificar el riñón y fortalecer la esencia, afrodisíaco y reponer el qi, tonificar la deficiencia y fortalecer la base, regular Chong y Ren, regular la menstruación y eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y resolver la turbidez. Se utiliza principalmente para tratar la andrología. enfermedades, enfermedades ginecológicas, lumbalgia, anorexia, nicturia, Síntomas como retraso en el crecimiento en niños.
Además, si los tres puntos de acupuntura de Qihai, Guanyuan y Zusanli se utilizan juntos, el efecto fortalecedor será mejor. No sólo tendrá un efecto regulador general en todo el cuerpo, sino que también mejorará la funcionalidad. rechazar.
Cuarto, Hegu
El punto Hegu pertenece al Meridiano del Intestino Grueso de la Mano Yangming y está situado en la desembocadura del dorso de la mano, en la depresión entre el primer hueso metacarpiano y el segundo hueso metacarpiano. Este punto tiene las funciones de refrescar el cerebro y reanimar el cerebro, disipar el viento y el calor, disipar el viento y aliviar la superficie, reanimar los pulmones y reanimar la mente, calmar el corazón y calmar la mente, calmar el hígado y extinguir el viento, y estimulando los meridianos Ha sido la primera opción para el tratamiento de enfermedades de la cabeza y la cara desde la antigüedad. La práctica ha demostrado que el punto Hegu no sólo puede tratar una variedad de enfermedades, sino también prevenir los accidentes cerebrovasculares y la enfermedad de Alzheimer. Además, el punto Hegu tiene un buen efecto analgésico y es el punto principal para la anestesia con acupuntura en cirugía de cabeza y cuello.
Verbo (abreviatura de verbo) Neiguan
El punto Neiguan se encuentra en la mitad del antebrazo, 2 pulgadas por encima del pliegue de la muñeca, entre los tendones del flexor del carpo y el palmar largo. tendones. Este punto pertenece al Meridiano del Pericardio Jueyin de la Mano, que es un punto colateral del Meridiano del Pericardio y se cruza con el Meridiano Yinwei, uno de los ocho puntos de intersección. Debido a que este punto puede regular significativamente la función cardiovascular, puede prevenir y tratar diversas enfermedades del sistema cardiovascular. Este punto a menudo se selecciona como el punto principal para el tratamiento clínico de la enfermedad coronaria, por lo que a Neiguan también se le llama el "salvador de la enfermedad coronaria" y el "tesoro del corazón".
Las funciones del punto Neiguan son calmar la mente y calmar la mente, ensanchar el pecho y regular el qi, armonizar el estómago y aliviar el dolor, reducir las reacciones adversas y detener los vómitos. Estimular el Neiguan puede activar el qi y la sangre del meridiano pericárdico, llenando el qi y la sangre del meridiano pericárdico, regulando así el corazón y mejorando su función. Especialmente para el dolor de corazón, palpitaciones, opresión en el pecho, dificultad para respirar, insomnio y otros síntomas, puede prevenir y tratar diversas enfermedades cardíacas y mejorar la función cardiopulmonar.
Sexto, Dazhui
El punto Dazhui se encuentra encima del meridiano Du, entre la séptima vértebra cervical y la primera vértebra torácica apófisis espinosa. Es la intersección de los tres meridianos yang de. las manos y los pies y el meridiano Du. Es el centro donde la energía yang sube en la cabeza. Tiene las funciones de dispersar el viento y el frío, regular el meridiano gobernador, extinguir el viento y aliviar los espasmos. Es de gran importancia para la garantía funcional de la cabeza y el cuello. el fármaco de primera elección para el tratamiento de la espondilosis cervical y las enfermedades de cabeza y cuello. Indicaciones: Dolor de cabeza, asma, dolor de hombros y espalda, golpe de calor, vómitos, urticaria y fatiga.
7. El Árbol Divino
El punto Shenshu se encuentra en la cintura, debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, a 1,5 pulgadas lateralmente. Pertenece al meridiano vesical del Pie. y Taiyang, y es el punto Shu posterior del riñón. El riñón es la base innata del cuerpo humano.
El punto Shenshu puede nutrir el yin y reponer la esencia, fortalecer el yang y reponer el qi, nutrir los riñones y reponer la esencia, la diuresis y la hinchazón, y ayudar a los oídos y orificios. La estimulación regular del punto Shenshu tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la nefritis, la impotencia, la espermatorrea, la menstruación irregular y el dolor lumbar.
8. Sanyinjiao
Sanyinjiao es la intersección de los tres meridianos yin del bazo, el hígado y el riñón, tres pulgadas por encima de la punta del maléolo medial, en el borde posterior de la tibia. Un punto de acupuntura regula tres meridianos. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, promover el qi y la circulación sanguínea, nutrir el yin y promover los fluidos corporales, estimular la menstruación y activar las colaterales. Este punto juega un papel importante en la mejora de la salud de los órganos abdominales, especialmente los sistemas reproductivos masculino y femenino. Además, Sanyinjiao también puede prevenir y tratar enfermedades como la hipertensión, el deterioro funcional, la enteritis aguda y crónica, la menstruación irregular, la enuresis, el insomnio y otras enfermedades.
9. Yongquan
El punto Yongquan se encuentra en la depresión del tercio anterior de la planta del pie cuando el pie está flexionado y curvado. Es un importante punto de acupuntura en el meridiano del riñón y a menudo se utiliza para tratar enfermedades del sistema urinario, enfermedades del sistema digestivo, enfermedades del sistema respiratorio y enfermedades faciales. Tiene las funciones de calmar la mente, resucitarla, eliminar el calor y restaurar el fuego. También es uno de los puntos de acupuntura más utilizados para el cuidado de la salud. Yongquan tiene buenas funciones de atención médica y puede prevenir y tratar la presión arterial alta, derrames cerebrales, neurastenia, insomnio, mareos, dolor de cabeza, dolor lumbar y otros síntomas.