¿Cuánto tiempo después de una cesárea se puede empezar a perder peso y hacer ejercicio aeróbico?

Análisis de condición: En general, las madres después de una cesárea consumen mucha fuerza física o sangre, por lo que deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, y evitar el trabajo físico pesado o la fatiga excesiva.

Guía: En segundo lugar, tras tres meses de recuperación física, será mejor que optes por realizar ejercicio aeróbico para adelgazar.