Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué tipo de arroz se debe poner en el arroz multigrano bajo en grasa?

¿Qué tipo de arroz se debe poner en el arroz multigrano bajo en grasa?

Alforfón.

Ingredientes: 100g de pechuga de pollo, 100g de arroz sarraceno, 3 setas, cantidad adecuada de leche pura, 1 loncha de queso desnatado, cantidad adecuada de cebolla.

Accesorios: cantidad adecuada de salsa de soja, cantidad adecuada de pimienta negra, 10g de mantequilla.

1. Prepara todos los ingredientes.

2. Lavar y cortar la pechuga de pollo en trozos pequeños, marinar con salsa de soja y pimienta durante media hora.

3. Se derrite la mantequilla.

4. Añade a la olla la cebolla picada, los champiñones y las pechugas de pollo marinadas y sofríe.

5. Vierta la leche, agregue las rodajas de queso y el arroz de trigo sarraceno, revuelva uniformemente.

6. Servir inmediatamente.

7. Imagen del producto terminado de champiñones con leche desnatada guisados ​​con arroz de trigo sarraceno.