¿Puedo comer camarones después de una cesárea?

Queridas mamás, la recuperación posparto es una de las tareas más importantes. La carne de camarón es tierna y rica en proteínas, lo que resulta de gran ayuda para la recuperación de las mujeres embarazadas. Pero si te han practicado una cesárea, tu función gastrointestinal aún se está recuperando o la herida abdominal no ha cicatrizado por completo, entonces se recomienda aguantar y despedirte de los camarones por el momento.

Elija alimentos fáciles de digerir

Para recuperarse más rápido, se recomienda que las madres elijan alimentos fáciles de digerir y se alejen de los picantes, excitantes, crudos y fríos. alimentos. Consuma alimentos más nutritivos para nutrir completamente su cuerpo.

Descanso suficiente

La recuperación posparto requiere no sólo atención a la dieta, sino también un descanso adecuado y una regulación emocional. Descanse lo suficiente, evite quedarse despierto hasta tarde y estar cansado, y mantenga un estado de ánimo feliz, lo cual es de gran ayuda para la recuperación física.

Aléjate de alimentos alergénicos.

Las gambas en ocasiones pueden provocar alergias. Si eres alérgico a los camarones, o porque son de naturaleza fría, puedes experimentar algunas molestias en tu función gastrointestinal que aún no se ha recuperado por completo. Se recomienda no consumirlo por el momento.