¿Cómo se hidratan los sureños?
Consecuencias de la deshidratación de la piel
El estrato córneo se muestra seco, escamoso y agrietado, y se acelera la queratinización.
La transparencia y la rugosidad se reducen,
más susceptibles a la estimulación.
Acelerar el envejecimiento
La función de la hidratación es mantener la humedad en la piel y evitar que se pierda demasiado rápido. Hidratar es más que simplemente aplicar crema hidratante. De hecho, la piel en sí tiene un sistema de hidratación completo y su principio de funcionamiento es como un proyecto de conservación del agua:
Cuatro secretos para hidratar, la piel seca no tiene nada que temer
La imagen Lo anterior es el principio de hidratación:
La capa dérmica es la fuente de agua, es decir, el reservorio. Las células del estroma dérmico almacenan grandes cantidades de agua. Sin células intersticiales (colágeno y ácido hialurónico), la capacidad de retención de agua de la dermis se reduce.
El intersticio epidérmico y el NMF actúan como bombas de agua para succionar agua de la dermis e hidratar la epidermis (especialmente el estrato córneo).
El sudor se mezcla con el sebo secretado por las glándulas sebáceas y el factor hidratante natural (NMF) para formar una película hidratante (película de sebo) para evitar la pérdida de agua.
Preste atención a la capacidad de autohidratación de la piel
En circunstancias normales, la piel tiene la capacidad de autohidratarse, lo que se logra principalmente mediante la barrera cutánea (es decir, el estrato córneo). + película de sebo). Cuando el ambiente es demasiado seco o la función de barrera está dañada, la piel pierde agua más rápido, el contenido de agua del estrato córneo se reduce y la piel se vuelve seca y descamada. Por tanto, el punto de partida básico de la hidratación es mantener y proteger la función barrera de la piel. El uso excesivo de los siguientes métodos puede provocar una disminución de la capacidad hidratante de la piel (función de barrera cutánea debilitada):
Eliminar demasiada grasa natural de la piel: como usar agua demasiado caliente y limpiar Productos con poder de limpieza fuerte, especialmente productos a base de jabón. Los dermatólogos suelen utilizar métodos para eliminar el exceso de grasa y crear modelos de piel seca.
Métodos de limpieza excesivos (como lijado, limpieza con algodón o esponja) y desmaquillado frecuente.
Lavarse la cara con demasiada frecuencia, como lavarse la cara más de 2 veces al día; y lávese la cara demasiado cada vez. La exfoliación excesiva, como el uso de ácido salicílico, ácido de frutas y productos de mascarilla lagrimal, hará que el estrato córneo se adelgace;
Mascarilla facial Demasiado: una mascarilla al día , o más de 20 minutos cada vez, o incluso una mascarilla por noche.
Cuando el propio poder humectante de la piel no es suficiente para retener la humedad, la piel se sentirá seca, por lo que es necesario utilizar productos humectantes para el cuidado de la piel (generalmente leche y crema) para ayudar a hidratar.
Consejos: Diccionario de hidratación
■TEWL: La tasa de pérdida de agua transepidérmica, también conocida como tasa de pérdida de agua transdérmica, se refiere a la cantidad de humedad seleccionada por unidad de tiempo después de que el agua pasa a través de la epidermis. velocidad. Cuanto mayor es el TEWL, más agua se pierde por unidad de tiempo y más débil es la capacidad hidratante de la piel.
■NMF: Factor hidratante natural, un compuesto soluble en agua compuesto por algunos residuos de aminoácidos y pirrolidona carboxilato de sodio. El NMF puede combinarse con la humedad del estrato córneo para mantener el contenido de humedad entre las células córneas regulando y almacenando agua, lo que hidrata la piel de forma natural. Una limpieza excesiva provocará la pérdida de NMF y reducirá la capacidad hidratante de la piel.
■ Intersticio epidérmico: Sustancia que rellena los huecos entre las células epidérmicas. Está compuesto por ácidos grasos, ceramida, colesterol y esfingosina en una proporción fija y una estructura precisa. Es el entorno de vida de las células epidérmicas y tiene un excelente efecto hidratante, que puede prevenir la pérdida de agua. La limpieza excesiva y el daño epidérmico provocarán la pérdida de sustancia intercelular, empeorarán el entorno de vida de las células de la piel y reducirán la capacidad de hidratación.
En otoño e invierno, debido a los cambios en el medio ambiente y a la reducción de la secreción de las glándulas sudoríparas y de la secreción de sebo, la capacidad de hidratación de la propia piel disminuye, por lo que la hidratación cobra más importancia (aunque el norte es más seco, el sur es igualmente importante).
Los cuatro consejos más importantes para la hidratación.
1. Hidratante: proteja la piel tanto como sea posible, aproveche al máximo la capacidad hidratante de la piel y permita que este proyecto de conservación de agua funcione normalmente.
El principio fundamental es no dañar la piel, no limpiar la piel en exceso, proteger la salud y vitalidad de la dermis y epidermis, y asegurar la capacidad de retención de agua de la propia piel (evitar Los métodos de cuidado de la piel inapropiados anteriores, lo verá pronto) al efecto).
Aplicar humedad
Los buenos productos humectantes para el cuidado de la piel deben contener ciertos humectantes (agentes higroscópicos), aceites (agentes oclusivos) y emolientes en la fórmula, o usar los ingredientes anteriores para interactuar con entre sí, consigue un efecto hidratante integral.
Los agentes higroscópicos ayudan a absorber la humedad desde la dermis hasta la epidermis y también pueden absorber la humedad del aire a la piel cuando la humedad del aire es alta.
La función del sellador es formar una película de aceite y reducir la evaporación del agua. El aceite con mayor capacidad de sellado es la vaselina, seguida del aceite mineral ligero y el aceite vegetal.
Los emolientes pueden dejar la piel tersa y suave.
Consejos: Varios ingredientes de uso común para la hidratación.
■Absorbente: glicerina (glicerina), hialuronato de sodio, butilenglicol, propilenglicol, etc. , responsable de bombear el agua;
■Agentes selladores: vaselina, aceite mineral (parafina líquida) y diversos aceites vegetales, responsables de retener el agua;
■Emolientes: lanolina, silicona aceite, algunos ésteres, alcohol, etc. (Algunos emolientes también tienen efectos higroscópicos), responsables de producir una buena sensación en la piel;
La nueva tendencia es utilizar preparaciones biónicas y prestar atención a la reposición e integridad de la matriz celular de la piel y a la activación de las células de la piel. . Por ello, muchas marcas han comenzado a seleccionar ingredientes bioquímicamente activos que la piel necesita agregar a los productos humectantes para potenciar el poder humectante de la piel simulando la matriz celular, como las ceramidas y el colesterol. Los productos que utilizan estos componentes suelen ser más caros, pero vale la pena elegirlos.
Aunque algunos ingredientes no son humectantes, pueden mejorar el estado de la dermis y mantener la piel húmeda mediante su aplicación externa. Merece la pena elegirlos, como por ejemplo:
■Vitamina C. y sus derivados;
■Vitamina C y sus derivados;
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■Ácido lipoico
■Hidroxiprolina
■ Extracto integral de soja
■Péptido de colágeno
■Extracto de Angelica sinensis, etc.
Consejos: ¿Pueden las mascarillas faciales hidratar?
La mascarilla se lavará al poco tiempo de su uso. La mayoría de las mascarillas faciales utilizan muy poco aceite y tienen un buen efecto de hidratación instantánea, pero una capacidad de hidratación débil. No es apropiado depender de mascarillas faciales para hidratar. Se deben utilizar cremas y productos lácteos hidratantes.
Consejo: ¿Cuál es la diferencia entre humectantes de macromoléculas y de moléculas pequeñas?
Las macromoléculas y las moléculas pequeñas no son un concepto estándar estricto. Los polímeros son sustancias con pesos moleculares normalmente superiores a 5.000 o 10.000.
Los ingredientes hidratantes poliméricos comúnmente utilizados incluyen:
Hialuronato de sodio de alto peso molecular, colágeno, polisacárido de Tremella u otros mucopolisacáridos, ácido poliglutámico (PGA), sulfato de condroitina, algo de celulosa y coloides naturales. El hialuronato de sodio es el más utilizado.
Debido a que estas sustancias contienen más grupos hidrofílicos, pueden combinarse con una gran cantidad de agua para absorber la humedad e hidratar. Debido a su gran peso molecular, será pegajoso, formador de película y tiene una permeabilidad débil. Debido a sus propiedades filmógenas, puede bloquear otras sustancias distribuidas en él y no es fácil de penetrar. Desde esta perspectiva, se puede evitar que la piel absorba otros nutrientes.
Los ingredientes macromoleculares viscosos son más adecuados para elaborar productos de crema facial, y estos productos también son más adecuados para su uso después de que la esencia haya ejercido sus efectos hidratantes y de liberación sostenida.
Los humectantes de molécula pequeña incluyen diversos polioles (glicerina, propilenglicol, butilenglicol, etc.), pirrolidona carboxilato de sodio (PCA-Na), pantotenato de calcio (pantenol), ceramida soluble en agua, lactato de sodio, etc. .
Los agentes humectantes de molécula pequeña tienen un peso molecular más pequeño, una permeabilidad más fuerte y una viscosidad más baja. El pantotenato de calcio y la ceramida tienen importantes actividades fisiológicas y pueden penetrar fácilmente en las células y desempeñar un papel hidratante. PCA-Na y lactato de sodio son originalmente componentes del factor de hidratación natural (NMF) del cuerpo humano.
El ácido hialurónico con un peso molecular inferior a 500.000 también se considera ácido hialurónico de bajo peso molecular. Se agregan ingredientes de moléculas pequeñas al agua humectante y a la esencia para brindar una sensación más fresca en la piel.
En aplicaciones prácticas, los humectantes de macromoléculas y de moléculas pequeñas se utilizan básicamente juntos para lograr mejores efectos humectantes. Por ejemplo, el hialuronato de sodio Na-HA combinado con glicerina tiene un mejor efecto hidratante que el Na-HA solo. Es poco probable que todas las marcas utilicen un humectante de macromolécula única o un humectante de molécula pequeña. Por supuesto, una determinada categoría o ingrediente puede destacarse en una promoción de marketing.
Consejos: ¿Es creíble la promoción de la hidratación dérmica directa?
Contenido de humedad de la piel > 70%, y la cantidad es muy grande, cuya fuente es el agua potable. Aplicar 1,4ml de producto hidratante en el rostro todos los días no puede saciar el apetito de la dermis.
Debido a que la membrana basal epidérmica bloquea la entrada de sustancias con un peso molecular >: 40.000 a la dermis, es poco probable que los humectantes macromoleculares como el ácido hialurónico penetren en la epidermis y entren en la dermis, incluso si otros humectantes de moléculas pequeñas penetran. También limitado. Si penetra rápidamente al nivel "directo", definitivamente causará una irritación evidente, que creo que no podrá aceptar. Por lo tanto, no es necesario que la crema hidratante se absorba a través de la piel hasta la dermis.
La epidermis tiene mucha escasez de agua. Por tanto, el punto clave de la hidratación y la humectación también debe estar en la epidermis: suficiente intersticio epidérmico y moderado contenido de agua del estrato córneo, manteniendo así la integridad y salud de la epidermis, evitando el agrietamiento, evitando la pérdida excesiva de agua de la dermis. y lograr el objetivo de hidratación ideal.
Normalmente los productos hidratantes consisten en agua hidratante, esencia hidratante, leche hidratante o crema facial. Si no sabes leer la lista de ingredientes, para conocer el rendimiento hidratante de cada producto, puedes aplicar este producto directamente después de lavarte la cara y sentir cuánto tiempo tarda tu piel en sentirse relajada. Cuanto más tiempo mejor.
Sería mejor si pudieras preparar un probador resistivo de humedad de la piel, pero presta atención a las habilidades de uso:
Generalmente, se selecciona la piel en la parte interna de la parte superior del brazo. para el experimento, y se obtiene una piel con las mismas propiedades. La zona se divide en dos partes, una parte se recubre con productos hidratantes y la otra parte no;
Sólo se puede aplicar un producto;
Respectivamente a los 30 minutos, 1 hora, 2 horas, 4 horas, pruebe el contenido de humedad de la piel a las 6 horas y 8 horas. Pruebe primero el área sin recubrimiento, luego pruebe el área recubierta y tome el valor promedio como resultado. Generalmente, el contenido de agua de la cutícula de los jóvenes debe ser superior al 25%, siendo ideal alrededor del 30%.