Método Gua Sha para adelgazar y reducir barriga ¿Qué es el método Gua Sha para adelgazar y reducir barriga?

1. Gua Sha se utiliza principalmente para estimular los meridianos y algunos puntos de acupuntura mediante raspado.

2. Gua Sha puede dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El raspado local en el abdomen puede promover el metabolismo local y promover el metabolismo de las grasas.

3. Es el único eje horizontal con pulso. Puede perder peso, aliviar el estreñimiento y regular los problemas menstruales de la mujer. Utilice una tabla de gua sha para raspar un círculo que quede al ras del ombligo, raspando el lado derecho con la mano izquierda y el lado izquierdo con la mano derecha, 100 veces cada vez.

4. Utilice una tabla raspadora para raspar 3 dedos de la punta Guanyuan debajo del ombligo y 3 dedos de la punta Tianshu al lado del ombligo, de arriba a abajo en una dirección, 65.438.000 veces al día. Y raspar el punto Shenque en el medio del ombligo, también puede aliviar el estreñimiento y promover el metabolismo y la pérdida de peso.

5. Al afeitarte, asegúrate de usar ropa holgada y mantenerla abrigada. Antes de afeitarte, puedes aplicar un poco de vaselina o similar para lubricarla.