¿Recibiré leche si solo tomo sopa sin comer?

Beba más sopa después del parto y su leche materna será más saludable. Esto es cierto. Ma Bao sentirá mucha sed durante la lactancia. Incluso si bebe mucha agua todos los días, todavía se siente diferente. Después de todo, la mayoría de los ingredientes de la leche son agua. La sopa nutricional posparto es el mejor alimento para reponer agua y sangre, pero no funcionará si solo bebes sopa sin comer carne. Los nutrientes de la sopa provienen del guiso. En comparación con los alimentos, los nutrientes de la sopa se absorben más rápido, pero el contenido de nutrientes es mucho menor.

La insuficiencia de leche materna después del parto se debe en gran medida a cantidades insuficientes de proteínas y calcio y a una insuficiencia de nutrientes. Por lo tanto, la mayor parte de la suplementación posparto debe consistir en suplementos de proteínas y calcio, así como de sustancias que puedan suavizar la leche materna, como la intervención de hierbas medicinales chinas como Tongcao y Leulu.

En nuestra tradicional sopa de leche, generalmente hay sopa de carpa cruciana, sopa de manitas de cerdo, etc. Al cocinar, la sopa suele tener un color blanco lechoso y la película de aceite se hierve. El propósito de esto es liberar más completamente los nutrientes de las manitas de cerdo y la carpa cruciana, lo que tiene el mejor efecto. Pero a la hora de comer, aún es necesario comer sopa y carne juntas para lograr mejores resultados, de modo que el complemento nutricional sea el más completo. En cuanto a si subiré de peso en el futuro, una gran razón radica en los problemas físicos personales y el ejercicio posparto.

Además, hay otro tema en el que hay que centrarse: el calcio. Aunque todo el mundo pide a gritos suplementos de calcio todos los días, ¿por qué necesitamos suplementos de calcio? ¿La deficiencia de calcio se debe simplemente al miedo a la osteoporosis en los niños? De hecho, este no es el caso en absoluto.

Después de comer tanta sopa y carne, la producción de leche todavía no baja y la producción de leche sigue siendo lenta. ¿Qué debo hacer? Uno es fortalecer el bazo y el estómago y mejorar la capacidad digestiva del bazo y el estómago. Otro es la suplementación con calcio. No basta con producir leche con materias primas. También es necesario convertir las materias primas en productos terminados. El calcio es como un catalizador que puede procesar estas materias primas en leche. el cuerpo.