¿Qué puedo comer después de una cesárea?

Cuando una mujer tiene una cesárea, su cuerpo se recupera lentamente, por lo que las mujeres que tienen una cesárea deben comer alimentos más nutritivos durante el parto. Pero muchas mujeres embarazadas no saben qué comer y no pueden comer nada, por temor a que comer algo incorrecto afecte la recuperación de su cuerpo. Entonces, ¿qué se puede comer después de una cesárea? Echemos un vistazo con el editor.

Alimentos ricos en proteínas.

Las madres que han tenido una cesárea no pueden comer hasta que sus intestinos estén vacíos dentro de las 6 horas posteriores al parto. Las mujeres embarazadas pueden comer más alimentos ricos en proteínas, leche y huevos. Los alimentos que contienen proteínas pueden ayudar a curar las heridas.

Suplementos de vitamina A

Las mujeres que han tenido una cesárea también deben tomar suplementos de vitamina A, como zanahoria, tomate, etc. , y también pueden comer algunas frutas y verduras de forma adecuada. Muchas personas de la generación mayor creen que las mujeres embarazadas no deben comer frutas y verduras, especialmente aquellas que están amamantando, y les preocupa que comer frutas y verduras les cause diarrea. En realidad no. Las madres pueden comer frutas adecuadamente y complementar las vitaminas.

Descansa bien

Las mujeres que han tenido una cesárea lo pasan muy mal y su cuerpo tarda mucho en recuperarse. Generalmente, no puedes volver a quedar embarazada dentro de tres años. Por lo tanto, las madres deben descansar bien, comer alimentos más nutritivos y cuidarse hasta recuperar la salud lo antes posible.

No se puede compartir habitación demasiado pronto

Además, las mujeres que han tenido una cesárea no deben tener relaciones sexuales demasiado pronto, ya que no es bueno para la recuperación del útero y también es muy perjudicial para la salud de la mujer.