Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Mis manos empiezan a secarse en invierno y tengo muchas pequeñas grietas en las yemas de mis dedos. ¿Hay alguna buena manera? En invierno, el clima es frío y el aire seco, la secreción de sebo se reduce significativamente y la piel es propensa a sufrir sequedad, descamación, grietas y arrugas. Por eso, la protección contra el frío y la hidratación son la clave para el cuidado de la piel en invierno. La piel es propensa a agrietarse en invierno, especialmente la piel seca que se agrieta fácilmente después de irritarse por la intemperie o el jabón alcalino. Las puntas de los dedos, las palmas, los talones y los pies son los más comunes. La piel de la zona afectada es seca y dura, con grietas de diferente longitud y profundidad, que pueden provocar sangrado profundo y dolor en la piel. Si las bacterias invaden, también pueden provocar supuración y ulceración. Por lo tanto, debe mantener las manos y los pies calientes en invierno, lavarse las manos inmediatamente después de salir del trabajo, no usar jabón alcalino y aplicar grasa después de lavarse las manos. Se recomienda remojar los pies en agua caliente por la noche para favorecer la circulación sanguínea por todo el cuerpo y luego aplicar aceite. La piel del rostro debe masajearse suavemente con regularidad para expandir los capilares y mejorar la nutrición de la piel. La picazón también es propensa a ocurrir en invierno debido a la reducción de la grasa de la piel. Por lo tanto, no es necesario utilizar agua sobrecalentada al bañarse en invierno; de lo contrario, la piel perderá mucha grasa, la capa protectora de sebo no se formará rápidamente, el agua se evaporará rápidamente y la piel estará relativamente seca. que fácilmente puede causar picazón. También preste atención para prevenir la fatiga y la ansiedad excesivas, fume menos y tenga menos contacto con productos metálicos como joyas, lo que también puede reducir la picazón. La humedad es muy importante para mantener la piel suave. Por lo general, beba de 6 a 8 vasos de agua todos los días para reponer el agua evaporada. Beba bebidas menos irritantes y coma más alimentos fritos, como zanahorias, yemas de huevo, aceite de hígado de bacalao, hígado de cerdo, vegetales de hojas verdes, etc., que pueden promover la secreción de sebo, promover el metabolismo de las células epiteliales y así hidratar la piel. Lavarse la cara con agua fría también es muy beneficioso. El agua hervida fría contiene menos aire, mayor cohesión, moléculas de agua más apretadas, fuerte tensión superficial y no contiene cloro ni cal. Esta agua puede convertir la grasa en un estado semilíquido, haciendo que la piel sea suave y vibrante. En invierno, el metabolismo del tejido fibroso de la piel, las glándulas sudoríparas y las glándulas sebáceas está relativamente debilitado y la piel es propensa a la sequedad, aspereza y arrugas. Puede agregar adecuadamente algunos productos para el cuidado de la piel bucal, como vitaminas A, B, C, E, jalea real, ginseng, polvo de perlas, etc. El aceite vegetal, las nueces duras, las zanahorias, la leche, el hígado animal y otros alimentos también son ricos en estos nutrientes. La mayoría de los cosméticos de buena calidad contienen los nutrientes mencionados anteriormente, que se absorben a través de la piel y favorecen el metabolismo de las células de la piel. Con la ayuda de tensioactivos altamente permeables, el tejido subcutáneo obtiene nutrientes. En invierno, solo necesitas utilizar los métodos anteriores para que tu piel quede suave y delicada. Por supuesto, los productos para el cuidado de la piel deben usarse de forma selectiva para diferentes tipos de piel. La piel seca puede tener un poco más de aceite, la piel grasa debe usar crema y la piel alérgica es mejor no deformarse, puede frotarla suavemente con miel y agua. El limpiador facial es un limpiador de la piel y no se puede utilizar con jabón. Se debe utilizar una vez por noche y enjuagar con agua limpia. Las mascarillas faciales son productos de belleza y cuidado de la piel. Lo mejor es moler el polvo de frijol mungo hasta obtener un polvo fino para uso doméstico. Generalmente se utiliza una vez por semana, especialmente en personas jóvenes con acné. Mejora la capacidad de la piel para resistir el frío: Fortalece el ejercicio físico y mejora tu propia forma física. Aumenta tu vitalidad y deja tu piel sana y brillante. Esté preparado para la protección contra el frío: mantenga su piel caliente, porque el viento frío del norte no solo secará la humedad de la piel, sino que también congelará el tejido de la piel, provocará edema cutáneo y sabañones. Así que prepárate para la ropa de invierno y presta atención al aumento o disminución a medida que cambia el clima. Elija productos para el cuidado de la piel adecuados para el invierno: los productos para el cuidado de la piel en invierno no solo deben tener una función hidratante, sino que también deben contener una cantidad adecuada de aceite para reducir la evaporación de la humedad de la piel. Como crema hidratante, crema nutritiva, crema de manos, bálsamo labial, crema antifisuras, etc. , puede proteger la piel y hacerla suave y húmeda. Presta atención a la hidratación: Además de reponer agua, en una habitación con calefacción, conviene rociar frecuentemente un poco de agua para mantener la humedad del aire y evitar que la piel se seque. Al mismo tiempo, se debe hacer más ejercicio para fortalecer la circulación sanguínea y la secreción de sudor, aumentando así la humedad de la superficie de la piel y favoreciendo el metabolismo. Cuidado de la piel: Reducir la frecuencia de lavado de la cara para prevenir la piel seca. La piel del rostro se puede eliminar mediante mascarillas faciales, masajes y exfoliantes para prevenir la piel áspera. Las personas con manos y pies secos pueden remojarlos en agua tibia antes de acostarse y luego aplicar glicerina y crema de manos para evitar roturas de la piel. Terapia de belleza y dieta medicada: La dietoterapia y la belleza son la base del cuidado y la belleza de la piel. Los médicos creen que los tomates pueden producir líquidos y saciar la sed, fortalecer el estómago y eliminar los alimentos, y pueden resistir el envejecimiento si se comen con regularidad, pueden nutrir el qi y el bazo, nutrir la sangre y promover los líquidos, y pueden tratar enfermedades como la tez apagada y seca; piel, pérdida de peso, etc. Las zanahorias pueden eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el cuerpo y prevenir el embarazo. El consumo regular puede curar la piel seca y los puntos negros. Las semillas de sésamo pueden nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre, hidratar la sequedad y reducir la caída del cabello. El consumo regular puede hacer que la piel se vuelva blanca, tierna y húmeda. Además, también puedes preparar fideos comestibles como comida medicinal. 1. Gachas de azufaifa y crisantemo: 50 gramos de azufaifa, 90 gramos de arroz, 15 gramos de crisantemo, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta que se coma la papilla.