¿Cuál es la forma más rápida de aliviar la tos y reducir la flema?

El cambio de estaciones es la época de los dolores de garganta. Muchas personas se sentirán incómodas, secas, con picazón, flema y tos. Si la enfermedad general no alcanza el nivel de tratamiento médico, podemos aliviarla mediante una terapia dietética. Entonces, ¿cuál es la forma más rápida de aliviar la tos y reducir la flema? A continuación te presentamos algunos de los remedios dietéticos más eficaces que te ayudarán a eliminar las flemas y aliviar la tos rápidamente.

¿Cuál es la forma más rápida de aliviar la tos y reducir las flemas?

1. Pulmones de cerdo en pote de regaliz y peras nieves

10g de regaliz, 2 peras y unos 250g de pulmones de cerdo. Pelar y trocear las peras, lavar y trocear los pulmones de cerdo, exprimir la espuma y echarlos en una cazuela con regaliz. Agrega un poco de azúcar de roca, hierve en agua durante 3 horas y toma una vez al día.

Eficacia: Tiene el efecto de humedecer los pulmones y reducir las flemas, siendo adecuado para pacientes con tos persistente.

2.Pasta de almendras con azúcar de roca

15g de almendra dulce, 3g de almendra amarga, 50g de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar de roca. Remoje las almendras dulces y las almendras amargas en agua, pélelas y tritúrelas, agregue arroz japónica, agua y azúcar de roca para cocinar hasta obtener una papilla espesa, una vez cada dos días.

Eficacia: Tiene las funciones de humedecer los pulmones y reducir la flema, aliviar la tos y el asma y humedecer los intestinos.

3. Gachas de ginkgo y dátiles rojos

El ginkgo tiene un sabor dulce y amargo y tiene los efectos de astringir el qi pulmonar, aliviar el asma y la tos. Tiene un efecto dietético auxiliar en la tos causada por enfermedades pulmonares, el asma causada por personas mayores frágiles y varios tipos de asma rica en flemas.

25 gramos de ginkgo, 20 dátiles rojos y 50 gramos de arroz glutinoso. Prepare gachas con ginkgo, dátiles rojos y arroz glutinoso. Use ropa abrigada en ayunas por la mañana y por la noche.

Eficacia: Tiene el efecto desintoxicante y reductor de la hinchazón.

4. Bebe azúcar de roca y pera nieve.

Ingredientes: una pera, un bol pequeño de agua y puedes guardar una cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación: Quitar el corazón de la pera, añadir agua y azúcar de roca en una olla y calentar en el agua. Después de cocinar al vapor, sacar la olla durante 5 minutos y comer las peras y beber el agua de las peras juntas.

Eficacia: La pera guisada con azúcar de roca tiene los efectos de humedecer los pulmones, enfriar el corazón, disolver la flema y reducir el fuego.

5. Naranja Asada

Ingredientes: Una naranja.

Elaboración: Colocar las naranjas directamente al fuego y asar hasta que la piel de la naranja se ponga negra y las naranjas empiecen a calentarse. Cuando las naranjas estén frías, pélalas y cómelas.

Eficacia: Comer naranjas calientes es de naturaleza cálida y tiene el efecto de resolver la flema y aliviar la tos. Después de comer naranjas asadas, la cantidad de flema se reducirá significativamente y el efecto antitusivo es muy evidente.