El antiguo estilo de atención médica de Beijing Heniantang
El Centro de Salud Heniantang de Beijing tiene registros.
"Una virtud" Lu Kun, un experto en salud de la dinastía Ming, dijo: "La benevolencia puede prolongar la vida, la virtud puede prolongar la vida. Lo primero que hay que hacer es cultivar la virtud y la salud".
Como el "segundo hijo" de la dinastía Song, el erudito literario Su Dongpo cree que la vida reside en las dos palabras "an" y "armonía". "Armonía" significa meditación y "armonía" significa satisfacción. sentirme ligero acerca de las cosas, y armonía significa que quiero ser obediente a las cosas." /p>
"Tres Preceptos" Confucio dijo: "Un caballero tiene tres preceptos. Cuando eres joven, la energía de tu sangre es inestable, por lo que debes dejarla; es fuerte y sangrienta, y cuando eres viejo, tu energía sanguínea ha disminuido, por lo que debes dejarla. "
"Cuatro métodos" Wan Mi Zhai, un científico médico de la dinastía Ming, señaló: "Hay cuatro métodos para mantener la salud: un día, lujuria, dos días, abstinencia, tres días y puntualidad, cuatro días. "
Zhou Shouzhong, los "Cinco Sentidos" de la Dinastía Song, dijo: "Conociendo el daño de la ambición, me siento aliviado; sabiendo y cometiendo traición, hiero mis sentimientos y los escondo en mi mente; corazón; sabiendo que las palabras son molestas para el espíritu, por eso me olvido de decirlas en mi tiempo libre. Sé que la tristeza y la alegría dañarán la vida, y se reprimen sin ella. Sé que la lujuria me ha robado la vida; Lo soporto. "
El científico médico de la dinastía Ming, Jiang Qishi, dijo: "Reprimir la lujuria nutre la esencia, la preocupación nutre el espíritu, la ira nutre el hígado, la diligencia nutre la fuerza, la meditación nutre el corazón y la tristeza nutre los pulmones.
Shi, un experto en salud de la dinastía Qing, señaló: "Comer debe ser temprano, no tarde; comer despacio, no bruscamente; comer ocho o nueve minutos, no demasiado lleno; la comida debe ser ligera, no demasiado rica; la comida debe estar caliente, no dejar que se enfríe; los platos deben estar blandos y podridos, no duros”.
Los “ocho placeres” de Shi son: el placer de sentarse en silencio, el la alegría de leer, la alegría de admirar las flores, la alegría de jugar con la luna y la alegría de mirar cuadros, la alegría de escuchar canciones, la alegría de cantar salvajemente, la alegría de dormir alto.
"Nueve pensamientos" Confucio dijo: "Un caballero tiene nueve pensamientos: comprender sus pensamientos, escuchar sus palabras, esperar su calidez, esperar su respeto, hablar por su lealtad, respetar su trabajo, dudar". sus preguntas y sentir por él. El resentimiento conduce al peligro, pero ver la virtud conduce a la rectitud.