Higiene bucal
La aparición de úlceras bucales, especialmente aftosas, está relacionada con la función inmune, trastornos endocrinos o alteraciones metabólicas de determinados oligoelementos y vitaminas.
Las úlceras bucales son lesiones ulcerosas comunes en las enfermedades de la mucosa bucal. Se presentan comúnmente en los labios, las mejillas, los bordes de la lengua y otras partes, y se caracterizan por una recurrencia periódica. Esta enfermedad puede presentarse a cualquier edad, es más común en mujeres y puede presentarse durante todo el año. Las úlceras son autolimitadas y pueden sanar por sí solas en 7 a 10 días.
Causa
La causa se desconoce actualmente. En general, se cree que la disfunción gastrointestinal, el estrés emocional, la estimulación mental, las reacciones alérgicas, los trastornos endocrinos, las enfermedades infecciosas agudas y el consumo excesivo de alimentos picantes son causas comunes de esta enfermedad.
Síntomas principales
El principal síntoma clínico de las úlceras bucales es la aparición repetida de pequeñas úlceras redondas u ovaladas en la mucosa bucal, que pueden ser únicas o múltiples en cualquier parte de la mucosa bucal. Mucosa, acompañada de dolor intenso y espontáneo. Los síntomas sistémicos no son obvios. Se ha descubierto que la enfermedad se encuentra principalmente en la etapa de úlcera, con un diámetro de la superficie de la úlcera de aproximadamente 2 a 3 mm, la línea inferior y los bordes limpios y las áreas circundantes rojas. La superficie de la úlcera está cubierta de un exudado fibroso de color blanco amarillento y hay un dolor ardiente intenso. Si es estimulado por el frío, el calor, la acidez o la sal, el dolor empeorará y será difícil hablar o comer. No quedan cicatrices después de la curación, pero pueden reaparecer según el clima, el estado de ánimo, la fatiga y otros factores. La enfermedad puede retrasarse durante años o incluso décadas.
Principios de la terapia nutricional
1. Si es causado por acumulación de calor en el bazo y el estómago, es recomendable comer algo que disipe el calor, purgue el fuego y refresque. la sangre y los intestinos.
2. Si el corazón está inflamado, es recomendable ingerir alimentos que puedan despejar el corazón, reducir el fuego, enfriar la sangre y la diuresis.
3. Si el estancamiento del hígado y el estancamiento del qi están relacionados con las emociones y la menstruación, la dieta debe calmar el hígado y regular el qi para regular Chong y Ren.
4. Si el paciente tiene deficiencia de yin y fuego fuerte, debe comer para nutrir el yin y reducir el fuego.
5. Si el bazo es deficiente y la humedad es excesiva, es recomendable ingerir más alimentos que nutran el qi, fortalezcan el bazo y sean aromáticos y húmedos.
6. La deficiencia de yang del bazo y del riñón debe tratarse calentando los riñones y el bazo y disipando el frío y la humedad.
Tabúes dietéticos
1. Consumir más alimentos que contengan zinc para favorecer la cicatrización de heridas, como ostras, hígado de animal, carnes magras, huevos, maní, nueces, etc.
2. Consumir alimentos ricos en vitamina B1, pantotenato cálcico y vitamina C es beneficioso para la cicatrización de las úlceras. Por lo tanto, coma más verduras y frutas frescas, como tomates, berenjenas, zanahorias, rábanos blancos, col china, espinacas, etc.
3. Evite los alimentos picantes, fragantes, secos, tibios y calientes, como cebollas, jengibre, puerros, ajos, pimientos, granos de pimienta de Sichuan, carne de res, oveja, carne de perro, etc.
4. Evite fumar, beber alcohol, café y bebidas estimulantes.
5. Bebe más agua hervida y evita en la medida de lo posible la irritación.
6. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir. En casos severos se puede dar una dieta semilíquida.
7. Evite comer demasiados alimentos ácidos, alcalinos, picantes o fritos.
8. Consume platos más frescos y ligeros, evita los platos cremosos y espesos.
Dieta nutritiva
Castañas de agua confitadas
[Ingredientes] 20 castañas de agua grandes, cantidad adecuada de azúcar de roca.
【Preparación】Lavar y pelar las castañas de agua, triturarlas en una olla esmaltada limpia, añadir azúcar de roca y agua y cocinar.
【Eficacia】Usar antes de acostarse para tratar las úlceras bucales.
Sopa de salsa de ostras con algas y algas
[Ingredientes] 250 g de salsa de ostras, 150 g de algas y algas, 10 g de piel de mandarina, 3 dátiles rojos, 50 g de castaña de agua en polvo.
[Preparación] ① Lavar y picar la salsa de ostras, remojar las algas, las algas y la cáscara de mandarina, raspar la cáscara de mandarina hasta que quede blanca, quitar los huesos y lavar los dátiles rojos, disolver el polvo de castaña de agua; y dejar a un lado. ② Ponga todos los ingredientes excepto el polvo de castañas de agua en una olla con agua hirviendo, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento y cocine a fuego lento durante 2 horas, agregue el polvo de castañas de agua, cocine y sazone.
[Eficacia] Elimina el calor y resuelve las flemas, suaviza las durezas y dispersa el estancamiento. Este material contiene altas cantidades de zinc para tratar las úlceras bucales.
Pequeños remedios caseros para las “llagas en la boca”
●Azúcar de roca: Cuando tengas “llagas en la boca”, tendrás en tu boca unos trozos de azúcar de roca, que tendrán cierto efecto sobre las "llagas en la boca".
●Tabletas de vitamina C: Tome una cantidad adecuada de tabletas de vitamina C, doble un trozo de papel por la mitad, póngalo en un sándwich por la mitad, exprímalo en forma de fideo con un objeto duro y aplíquelo sobre el área afectada una o dos veces.
●Yunnan Baiyao: Aplicar Yunnan Baiyao en la zona afectada durante 3 días consecutivos para recuperarse.
●Vino Erguotou: Tome un sorbo de vino Erguotou en la boca y empújelo con aire hasta la zona del "dolor bucal".
Podrás tragarlo o escupirlo al cabo de dos o tres minutos, dos o tres veces al día, y el dolor desaparecerá al día siguiente. Después de uno o dos días de tratamiento, la "llaga en la boca" se curará.
●Aceite de sésamo Zanthoxylum bungeanum: aplique aceite de sésamo frito con pimienta de Sichuan en el área afectada para tratar las "llagas en la boca".
●Piel de cebolleta: Use un cuchillo para cortar una fina capa de piel de la cebolleta, coloque el lado jugoso hacia adentro en el área afectada, de 2 a 3 veces al día, y sanará en tres o cuatro días.
●Miel: Después de las comidas, enjuáguese la boca con agua tibia, tome una cucharada de miel (preferiblemente miel cruda) y aplíquela sobre la superficie de la úlcera, manténgala así durante 1 a 2 minutos y luego tráguela. Y usarlo de 2 a 3 veces, puede reducir el dolor. Básicamente puedes recuperarte después de dos días de tratamiento continuo.
●Liuwei Rehmannia Wan: Tome un pequeño trozo de Liuwei Rehmannia Wan y colóquelo en la zona afectada. Cierra la boca durante unos 10 minutos. Después de dos o tres veces, se aliviará el "dolor en la boca".
●Come castañas: Comer castañas regularmente tiene mejores efectos y puede curar las úlceras bucales.