Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Quién es primero, el ejercicio para bajar de peso o el masaje?

¿Quién es primero, el ejercicio para bajar de peso o el masaje?

Ejercicio de adelgazamiento antes del masaje de espalda.

1. Ejercicio para bajar de peso Cuando practicas deportes al aire libre, tus piernas y partes del cuerpo alcanzan el estado de movimiento. Cuando el movimiento se detiene, necesitas un masaje.

2. El masaje después del ejercicio puede desempeñar un papel en la clasificación de las venas y tiene un buen efecto en la regulación del cuerpo.