¿Cómo dormir después de una cesárea y en qué colchón dormir después de una cesárea?
Cómo dormir después de una cesárea Uno o dos días después de la cesárea, se recomienda que Ma Bao duerma en una posición semi-recostada. Esto puede reducir la tracción sobre la incisión uterina cuando el cuerpo se mueve y se mueve. ayudar a que la incisión sane. Al dormir, puede ponerse una colcha fina en la espalda para ayudar a que la sangre regrese a la bóveda uterina y evitar que la sangre menstrual regrese a la cavidad abdominal, lo que es más propicio para la recuperación del cuerpo.
Sin embargo, después de una cesárea, Ma Bao no puede estar tumbado boca arriba todo el tiempo. Después de dos o tres días, la incisión sanó gradualmente y Ma Bao no pudo continuar renunciando a esta posición para dormir, pero debería cambiar a una posición acostada de lado con el tiempo. Cuando esté acostado de lado, no se preocupe por la dirección. Está bien acostarse sobre su lado izquierdo o derecho. Esta posición acostada de lado puede prevenir la aparición de una posición posterior del útero y es más propicia para la recuperación del útero.
La incisión de la cesárea sanó gradualmente y, después de que el cuerpo de Ma Bao se recuperó lentamente, pudo dormir en una posición cómoda para dormir. Sin embargo, se recomienda que Ma Bao no permanezca en una posición para dormir durante mucho tiempo, sino que cambie de posición para dormir con frecuencia para descansar mejor.
Durante el embarazo generalmente se requiere acostarse boca abajo o de lado, especialmente del lado izquierdo, que es la mejor posición para dormir durante el embarazo para evitar afectar al feto. ¿Alguna vez has prestado atención a tu posición para dormir después de dar a luz? ¿Las mujeres embarazadas deben dormir boca arriba o sobre su lado izquierdo después de dar a luz?
Si es un parto natural podrás dormir como quieras. Si se trata de una cesárea, lo mejor es dormir de lado después de que no haya desaparecido el efecto de la anestesia. Dos semanas después de una cesárea, se recomienda dormir boca arriba. Después de medio mes, duerma de lado o boca arriba, turnándose.
Es muy importante que la mujer embarazada se recupere tras dar a luz. Si la recuperación posparto no es buena, es probable que se produzca el síndrome de confinamiento. Como dolor de cabeza posparto, dolor lumbar posparto, dolor en las articulaciones posparto, etc. Por lo tanto, el parto posparto es un paso muy crítico.
El descanso es la clave durante el confinamiento, y se debe prestar atención a mantener el calor al mismo tiempo. La temperatura interior se controla mejor entre 25 y 28 grados. Es necesario cambiarse de ropa con frecuencia durante el confinamiento, especialmente en verano cuando se tiende a sudar. Una vez que su ropa se moje, cámbiese inmediatamente a ropa seca. Especialmente por la noche, lo mejor es preparar una prenda de vestir y ponértela nada más levantarte para evitar resfriarte, sobre todo para mantener la cintura abrigada. Además, preste atención a la higiene personal, lávese el cabello con regularidad, báñese y enjuáguese la boca después de las comidas. No es razonable que las personas mayores en casa no se laven el pelo, se bañen o se cepillen los dientes durante el confinamiento.