¿Qué alimentos tienen más probabilidades de hacerte tirarte un pedo después de comerlos?

1. Comer alimentos que producen gases, como cebollas, jengibre, ajo crudo, frijoles o dulces, puede provocar fácilmente que se tiren pedos, porque comer estos alimentos producirá una gran cantidad de hidrógeno, dióxido de carbono y otros gases, por lo que seguirás tirarse un pedo después de comer. En segundo lugar, beber demasiado yogur puede provocar que se tire un pedo y se vuelva amargo. La leche contiene una gran cantidad de bacterias del ácido láctico, que pueden fermentar rápidamente las bacterias en los intestinos, produciendo así gas para lograr el efecto de escape. Además, come más plátanos, avena, apio, repollo, manzanas, etc. Permite que el cuerpo produzca gas para lograr el efecto de expulsar gases.

Nº 65438 0 Plátano

El plátano es rico en fibra soluble en agua y levulosa, las cuales pueden causar flatulencias cuando se descomponen en grandes cantidades en el cuerpo. Si comes demasiados plátanos, seguirás tirándote pedos.

Las manzanas en segundo lugar

Al igual que los plátanos, las manzanas también contienen levulosa soluble. Los médicos suelen recomendar que las personas con hinchazón coman menos o no coman manzanas.

Apio nº3

El apio es bajo en calorías y es la primera opción para perder peso. Pero el apio puede provocar reacciones alérgicas en el cuerpo y los carbohidratos que contiene pueden provocar reacciones graves a los pedos.

Cebollas nº 4

Las cebollas son ricas en nutrientes. No solo contienen potasio, vitamina C, ácido fólico, zinc, selenio, celulosa, sino también dos nutrientes especiales: la quercetina. Con la prostaglandina a, además de preocuparte por el aliento fresco después de comer cebollas, también debes preocuparte por tirarte pedos.

Seta nº5

Las setas son populares en todo el mundo. Son un alimento bajo en colesterol y rico en vitaminas, proteínas, fibra y antioxidantes. Pero comer hongos te hace tirarte pedos fácilmente.

Brócoli nº6

El brócoli es la primera opción para una alimentación saludable. No sólo es rico en vitaminas y fibra, sino también antienvejecimiento. Pero los tres azúcares que contiene son muy difíciles de digerir, y comer un plato de brócoli antes de una cita puede causarte mucha vergüenza.

Jugo nº7

Sí, tienes razón. Es fácil tirarse pedos incluso cuando se bebe jugo, especialmente jugo dulce.

Salvado de avena nº8

El salvado de avena es la cáscara de la avena y es un subproducto del procesamiento del grano. Es rico en fibra dietética, ácidos grasos esenciales, proteínas, vitaminas y minerales. Pero al mismo tiempo, estos ingredientes también hacen que el salvado de avena sea difícil de digerir y produzcan emisiones de gases en el organismo.

Nine Ice Cream

La lactosa de los lácteos también es fuente de flatulencias y es uno de los síntomas de la intolerancia a la lactosa.