¿Debo ayunar antes de una cesárea? ¿Se requiere sangre en ayunas antes de una cesárea?
¿Se debe ayunar antes de una cesárea? Durante los exámenes previos a la cesárea, la mayoría de los hospitales realizarán análisis de sangre. En este momento, a las mujeres embarazadas se les pedirá que ayunen. "Ayunar" aquí significa no ingerir calorías entre 8 y 12 horas antes de la extracción de sangre. Algunas personas piensan que mientras no coman, están ayunando. Antes del análisis de sangre, le dijeron al médico que no desayunara y solo bebiera un plato de leche de soja. Esta situación no puede considerarse ayuno. Algunas personas no comen arroz la noche anterior a un análisis de sangre, pensando que es con el estómago vacío. Esto también está mal. Todo el mundo debe controlar el tiempo de ayuno entre 8 y 12 horas. Un tiempo de ayuno demasiado corto o demasiado largo afectará la precisión de la prueba.
Todos deben prestar atención al análisis de sangre en ayunas. Si el tiempo de ayuno es demasiado largo, más de 16 horas, también tendrá un impacto negativo en los resultados del análisis. Por ejemplo, si los pacientes diabéticos ayunan durante demasiado tiempo, experimentarán un índice glucémico bajo, lo que puede afectar el juicio del médico e ignorar la gravedad de la enfermedad.
¿Qué comer para adelgazar después de una cesárea? Las madres consumen mucha energía durante el parto y están muy débiles. Entonces necesita encierro, necesita descansar lo más posible durante el encierro y también necesita complementar su dieta. De hecho, después del parto, los pescados grandes y la carne se utilizan como tónico. Los alimentos demasiado grasosos no solo no favorecen la recuperación posparto, sino que también pueden provocar fácilmente la acumulación de más grasa en el cuerpo, lo que no favorece la recuperación posparto.
Una dieta razonable puede ayudarte a perder peso después de una cesárea, entonces, ¿a qué debes prestar atención después de una cesárea?
1. Consume más alimentos ricos en proteínas.
Los alimentos ricos en proteínas pueden reponer rápidamente la energía de las mujeres embarazadas y ayudarlas a recuperar su forma física. Puedes comer pollo, pescado, carnes magras, frijoles, etc. A la hora de consumir proteínas debemos prestar atención a controlar la ingesta. El exceso de proteínas puede aumentar fácilmente la carga sobre el hígado y los riñones maternos y tener un impacto negativo en la salud.
2. Diversificación de los alimentos básicos
La dieta de la gente moderna es cada vez más refinada, lo que no favorece la recuperación de las mujeres después de una cesárea. Los cereales integrales deben consumirse junto con harina y arroz. Puedes comer más mijo, harina de maíz, arroz integral, etc.
3. Las verduras y frutas son indispensables
Las madres que han tenido una cesárea son propensas a sufrir estreñimiento después del parto. En este momento, pueden comer más verduras y frutas, lo que no solo puede prevenir el estreñimiento posparto, sino que también les proporciona ricas vitaminas y fibra.
4. Consume más alimentos líquidos
Los alimentos líquidos son fáciles de digerir y absorber, y también pueden favorecer la secreción de leche. Por tanto, las madres tras una cesárea pueden ingerir más alimentos líquidos, como papillas, sopas, etc. Las madres deben prestar atención a beber sopa después de amamantar. Beber demasiada sopa puede provocar fácilmente hinchazón materna.
5. Coma menos alimentos picantes y ácidos
Los alimentos ácidos y picantes pueden irritar el estómago de la madre y causar malestar.
6. Come menos dulces
Recuerda que comer demasiados dulces afectará el apetito de la mujer embarazada y puede convertirse en grasa, por lo que será más difícil deshacerse de ella. gordo en el futuro.