¿Qué tipo de jugo puedes beber para perder peso?

Cuando se trata de perder peso, la primera reacción de muchas personas es hacer mucho ejercicio. De hecho, la dieta también es una parte muy importante. A veces, una dieta eficaz puede hacer que el efecto de pérdida de peso sea más significativo, por lo que las hadas que quieran perder peso pueden comenzar con tres comidas al día. Entonces, ¿qué deberías beber por la noche para ayudarte a perder peso? El siguiente jugo de Amway puede ayudarlo a perder peso y un vaso por la noche favorece más la quema de grasa.

Zumo de Pepino y Manzana Limón

Ingredientes: 4 pepinos, media manzana, 10ML de zumo de limón, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Práctica:

1. Lavar y pelar las manzanas, cortarlas por la mitad y luego cortarlas en trozos pequeños.

2. Lavar el pepino, cortarlo en trozos pequeños, ponerlo en la batidora y añadir los trozos de manzana. Batir el jugo de limón hasta obtener un jugo y verterlo en un vaso.

3. Añade la cantidad adecuada de azúcar de roca a la taza, revuelve uniformemente y bebe.

Eficacia: El pepino es rico en agua y vitamina C, lo que puede aliviar el calor y la sed, ayudar a la digestión y reducir el colesterol, embellecer la piel e inhibir la conversión de azúcar en grasa, consiguiendo así una buena pérdida de peso. efecto.

Zumo de leche de sandía

Ingredientes: 125g de carne de sandía, 240ML de leche desnatada.

Ejercicio:

1. Corta la sandía en trozos pequeños y ponla en una batidora.

2. Añade otros ingredientes y la cantidad adecuada de agua para hacer jugo.

Eficacia: La sandía puede favorecer la diuresis y la celulitis, eliminar la grasa acumulada en el abdomen y mejorar la postura hinchada. Es la favorita de las mujeres que anhelan un abdomen plano.

Zumo de leche de papaya

Ingredientes: 2 tazas de leche, 80g de papaya, cantidad adecuada de azúcar de roca y cantidad adecuada de cubitos de hielo.

Ejercicio:

1. Pelar y quitar las semillas de la papaya y cortarla en trozos pequeños.

2. Poner todos los ingredientes en una batidora y triturar. Vierta en una taza, agregue los condimentos y mezcle bien.

Eficacia: La papaya tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, eliminar la grasa, limpiar los intestinos y ayudar a la digestión. Agregar leche puede embellecer la piel, eliminar el estreñimiento y promover la pérdida de peso. El jugo que presentamos hoy es muy beneficioso para el cuerpo humano y también puede ayudarnos a perder peso. En comparación con tomar pastillas para adelgazar, beber jugo no sólo es más saludable, sino que también sabe bastante bien. Pierde peso fácilmente mientras disfrutas de deliciosos jugos. ?