¿Dónde puedo recibir el tratamiento Gua Sha?
1. El punto Zhongshan mejora la resistencia.
El punto Zhongshan es el punto principal del meridiano Ren. Tiene las funciones de ensanchar el pecho y regular el Qi, activar la circulación sanguínea y dragar las colaterales, limpiar los pulmones y aliviar el asma. El raspado regular del punto Zhongshan puede ajustar el equilibrio hormonal en el cuerpo, reponer el qi y fortalecer el cuerpo, activar el timo, mejorar la resistencia del cuerpo y prevenir resfriados.
Nota: El pecho es donde se encuentran el corazón y los pulmones. Zhongshan Gua Sha usar demasiada fuerza afectará y dañará la función cardiopulmonar. Las personas con enfermedades cardiopulmonares graves no deben utilizar este método.
2. El punto Guanyuan nutre el riñón y Gu Jing
El punto Guanyuan tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y nutrir el quemador inferior, y puede usarse para cualquier enfermedad con vitalidad insuficiente. El raspado frecuente del punto Guanyuan no solo puede nutrir los riñones y fortalecer la esencia, sino también eliminar la humedad, el calor y almacenar la esencia yin, lo cual es beneficioso para la salud de los nervios cerebrovasculares, craneales y de los órganos urinarios y reproductivos, previene el deterioro y los retrasos funcionales. envejecimiento.
Nota: La fuerza de raspado sobre el abdomen debe ser equilibrada y suave. Una presión excesiva hará que el paciente se sienta incómodo.
3. El punto Neiguan nutre el corazón y calma la mente.
El punto Neiguan es un punto de acupuntura en el pericardio a lo largo del hombro desde la superficie del cuerpo, desde el brazo hasta la punta de los dedos, por lo que raspa. El punto Neiguan puede tratar la enfermedad de la parte interna del brazo. Además, dado que el pericardio es lo mismo que el corazón, el corazón gobierna los vasos sanguíneos y el espíritu, por lo que el raspado regular de este punto de acupuntura puede mejorar la función cardíaca, nutrir el corazón y calmar la mente, prevenir palpitaciones, opresión en el pecho y dificultad para respirar. respiración y retrasar el envejecimiento del corazón.
Nota: Al raspar el punto Neiguan, preste atención a utilizar una fuerza uniforme y suave, y no contenga la respiración con fuerza para evitar inducir angina de pecho.
4. Punto Hegu para la belleza y la belleza
Hegu es el punto original del meridiano del intestino grueso y pertenece al exterior e interior del Yang. Tiene tres funciones: limpiar el qi y el calor, aumentar y disminuir la turbidez, disipar el viento y promover el qi y la circulación sanguínea. Debido a que el meridiano del intestino grueso comienza en las manos, es eficaz para estimular Hegu para todos los problemas y enfermedades faciales, por lo que puede acondicionar la piel del rostro, mejorar la circulación sanguínea del rostro y resolver muchos problemas como el acné, las bolsas de los ojos y la piel áspera.
Nota: Las personas con piel fina y sensible deben aplicar una pequeña cantidad de aceite raspador o crema raspadora de belleza. Los pacientes con mala constitución física no deben rasparse el punto Hegu.
5. El punto Zhangmen nutre los cinco órganos internos
El punto Zhangmen puede calmar el hígado y fortalecer el bazo, fortalecer los cinco órganos internos, ayudar al bazo a transportarse y transformarse, y promover el Período de almacenamiento de los cinco órganos internos. Raspar y limpiar con regularidad puede prevenir enfermedades de los cinco órganos internos y promover su recuperación.
Nota: La fuerza de raspado sobre el abdomen debe ser equilibrada y suave. Una presión excesiva hará que el paciente se sienta incómodo.
6. El punto Sanyinjiao nutre el hígado, el bazo y los riñones.
El punto Sanyinjiao llega a los tres meridianos del riñón, el bazo y el hígado. El raspado y el frotamiento regulares pueden armonizar el bazo y el estómago y regularlos. Qi y sangre, promueven la digestión, las funciones hepática y renal.
Mejora la función sexual y previene enfermedades del sistema digestivo, urinario y de los órganos reproductivos.
Nota: El punto de acupuntura Sanyinjiao de las mujeres embarazadas no debe estimularse fuertemente y es mejor no rasparlo.
7. El punto Zusanli retrasa el envejecimiento.
El punto Zusanli es un punto que regula el estómago y resiste el envejecimiento. El raspado regular de este punto de acupuntura puede regular el bazo y el estómago, regular el qi y la sangre y reponer las deficiencias. Puede regular los síntomas causados por la falta de armonía entre el Qi y la sangre o por una insuficiencia de Yang Qi, especialmente la falta de armonía entre el Qi y la sangre en el meridiano del estómago, estimular Zusanli, mejorar el sistema digestivo, el sistema nervioso, el sistema circulatorio y el sistema endocrino, prevenir y tratar varios problemas comunes. enfermedades geriátricas y retrasar el envejecimiento.
Atención: Infecciones de la piel, úlceras, nevus, etc. , se debe evitar al raspar; no raspar las venas varicosas severas; el raspado debe hacerse de manera correcta, constante y rítmica, y evitar ser demasiado rápido o demasiado lento, o ignorar la gravedad del masaje, generalmente se realiza en el orden de la suela; pie medial - pie lateral - empeine, comenzando con Raspar el pie izquierdo y luego el pie derecho hasta que el paciente sienta el dolor y pueda tolerarlo.
8. El punto Yanglingquan nutre los músculos y los huesos, y beneficia al hígado y la vesícula biliar.
Yanglingquan, situado debajo de la rodilla, es el punto de encuentro de los tendones del punto Bahui. Puede relajar los tendones y activar las colaterales, y tratar enfermedades relacionadas con los músculos y huesos de todo el cuerpo, especialmente en las extremidades inferiores. parálisis, dolor, edema y dificultad en la flexión y extensión de la articulación de la rodilla. Yanglingquan es también el punto Xiaguan en el meridiano de la vesícula biliar, que puede dragar el qi y la sangre del hígado y los meridianos de la vesícula biliar y reponer el qi del hígado. Mediante el raspado, se pueden nutrir los músculos y los huesos, se puede reponer el hígado y la vesícula biliar y se pueden aliviar eficazmente problemas como el estancamiento del qi y la insuficiencia hepática y renal.
Nota: No es aconsejable raspar o frotar el área raspada nuevamente antes de que las cicatrices del área raspada anterior desaparezcan. El intervalo entre raspados nuevamente debe ser de 3 a 6 días, cualquiera que sea el momento. la piel cede.
9. El punto Yongquan fortalece el cuerpo y nutre los riñones.
El punto Yongquan es el lugar donde el qi del meridiano del riñón es más fuerte, por lo que raspando el punto Yongquan se puede lograr una buena regulación y armonización del mismo. el riñón y el meridiano del riñón. Efecto terapéutico porque la planta del pie contiene una rica red nerviosa periférica, capilares, capilares linfáticos, etc. Limpiar el punto Yongquan puede fortalecer la interconexión entre ellos, mejorar eficazmente la permeabilidad de los capilares locales y linfáticos y la fluidez rítmica, promoviendo así la circulación de la sangre y la linfa en el cuerpo y regulando el flujo de todo el proceso metabólico. aptitud física.
10. Cómo raspar el vientre
Al raspar, lo mejor es acostarse boca arriba, tomar el ombligo como centro y utilizar un raspador para raspar y masajear. una dirección en el sentido de las agujas del reloj. La intensidad es uniforme, no uses demasiada fuerza y la piel del abdomen se pondrá rosada. Luego use amasado en ángulo para masajear el punto Tianshu, el punto Guanyuan y el punto Qihai mencionados anteriormente.
El llamado método de amasado en ángulo consiste en utilizar los bordes o esquinas gruesos de la tabla gua sha como centro y los puntos de acupuntura efectivos como foco, y aplicar movimientos circulares continuos para impulsar el tejido subcutáneo hacia frotar con intensidad moderada.
Raspar tu barriga puede aliviar el estreñimiento y reducir la grasa abdominal. Generalmente, si persistes en rasparte durante tres días a una semana, el estreñimiento mejorará hasta cierto punto. Si lo practicas durante medio mes o un mes, te sentirás notablemente más ligero y tendrás menos grasa abdominal.