¿Cuál es la mejor manera de comer frutas para las mujeres después de una cesárea?

Puedes comer muchas frutas después de una cesárea, como plátanos, manzanas, melocotones, etc. Son frutas calientes y generalmente no afectan la recuperación del cuerpo. Pero tenga cuidado de no comer frutas resfriadas, como sandía, melón, peras y otras frutas, que pueden provocar síntomas como diarrea. Al comer frutas después de una cesárea, es necesario remojarlas en agua caliente para evitar dolores abdominales y otras molestias provocadas por comerlas frías. Después de una cesárea, es necesario comer más alimentos ricos en proteínas, como pescado, camarones, carnes magras, etc.

Además, se recomienda ingerir más alimentos con alto contenido en fibra, como el apio, que puede prevenir el estreñimiento y ayudar en la recuperación de las heridas de cesárea. Se recomienda realizarse exámenes de ultrasonido B periódicamente para comprobar la recuperación del útero y también recomendar actividades adecuadas para evitar adherencias intrauterinas.