¿Qué alimentos se pueden comer después de una cesárea? ¿Es adecuado comer cáscara de mandarina después de una cesárea?
¿Qué alimentos se pueden comer después de una cesárea?
En cuanto a la deslumbrante variedad de productos de comida posparto en el mercado, en vista de los problemas de seguridad alimentaria de mi país, el público en general aún no está completamente tranquilo y todavía le preocupa tener miedo al salir a cenar entre semana. , y mucho menos aquellos especialmente diseñados para que las mujeres en posparto regulen sus comidas de confinamiento. Si no tienes cuidado, no funcionará. Si afecta la salud de las madres en el posparto y de los recién nacidos, no se puede ignorar. Por lo tanto, es mejor para las familias que tienen las condiciones cocinar una comida de confinamiento para su madre en casa. Es rentable y brinda tranquilidad. Entonces, ¿cómo hacer arroz de confinamiento en casa? ¡Aquí hay algunas recetas comunes!
1. Arroz integral
Ingredientes: 30g de arroz integral, 30g de cebada, 30g de trigo, 30g de cebada, 30g de arroz glutinoso negro, 30g de sorgo, 30g de avena, 1 cucharada de aceite de linaza, vino de arroz La cantidad justa.
Elaboración: Mezclar todos los granos, lavarlos y remojarlos en agua de vino de arroz durante 8 horas (cambiar el agua de vino de arroz varias veces en verano). Coloque los cereales integrales en la arrocera, luego agregue una cucharada de aceite de linaza y luego agregue agua con vino de arroz (generalmente 1 a 1) según sus hábitos personales, caliente hasta que se apague el interruptor de la arrocera y cocine a fuego lento durante otra media hora; hora. 3. Si no puedes terminarlo de una vez, puedes ponerlo en una bolsa de comida y refrigerarlo, y luego calentarlo en el microondas al comerlo. El vino de arroz también se puede cocinar para preparar gachas.
2. Hígado de cerdo salteado con espinacas
Ingredientes: hígado de cerdo, espinacas, rodajas de jengibre, una cucharada de aceite de sésamo, una cucharada de maicena y un poco de vino de arroz.
Elaboración: Lavar y secar el hígado de cerdo, cortarlo en rodajas de 1 cm de grosor, añadir fécula de boniato, mezclar bien y reservar. Lavar y escurrir las espinacas y cortarlas en gajos. Calentar la olla, verter el aceite de sésamo, cuando el aceite esté caliente agregar las rodajas de jengibre, sofreír hasta que se doren ligeramente, reservar la olla y reservar. Agrega las espinacas y el hígado de cerdo, sofríe rápidamente, vierte un poco de vino de arroz y sofríe hasta que el hígado de cerdo pierda color.
¿Se pueden comprar online las comidas de confinamiento?
Los amigos que compran online con frecuencia pueden tener un profundo conocimiento de que comprar online es algo que no se te ocurre y que no puedes comprar. Los negocios de la gente moderna giran muy rápidamente. Además de preparar comidas de confinamiento en casa o acudir a centros de confinamiento, ahora existen productos de comidas de confinamiento que se pueden adquirir online. Se puede decir que comprar comidas de confinamiento en línea también es una buena noticia para las madres en posparto. Especialmente para algunas familias donde es inconveniente cuidar a los ancianos o cuya capacidad financiera es limitada, comprar comidas de confinamiento en línea es sin duda una buena opción. Después de todo, aunque las instalaciones y servicios de apoyo del Centro Ziyue son buenos, los precios son relativamente altos, empezando por decenas de miles de yuanes, y la mayoría de la clase trabajadora no puede pagarlos.
Se puede decir que la venta de pasteles de luna en Internet es muy popular, como los pasteles de luna. Una caja normal (12×550 ml) cuesta 280 yuanes, que son casi mil yuanes, pero un pastel de luna con las mismas especificaciones pero producido en la provincia de Taiwán. Además, hay algunas bolas de arroz glutinoso, té saludable y sal baja en sodio. Las ventas de estos productos son muy altas, desde decenas hasta cientos. También se puede ver que la demanda del mercado de comidas de confinamiento en mi país es enorme.
Pero las compras online son riesgosas, por lo que hay que tener cuidado al comprar. Esto es algo que todos los gánsteres comprenden profundamente. Especialmente cuando compra comidas posparto en línea, si accidentalmente compra tres productos sin productos o productos falsos y de mala calidad, no solo no tendrán ningún efecto, sino que también pueden causar efectos secundarios, lo que afectará la salud de las mujeres embarazadas y los bebés, y la ganancia será compensar la pérdida. Por lo tanto, los amigos que necesitan comprar comidas de confinamiento en línea deben prestar más atención e intentar comprar en sitios web de compras habituales, y no deben codiciar pequeñas ganancias. Eso sí, si no es el último recurso, es mejor que la familia cocine las comidas de confinamiento en casa. Si a una madre posparto exigente le preocupa que los ancianos en casa no sepan cómo combinarlos, también puede aprender más sobre las necesidades de combinación y los puntos clave de las comidas de confinamiento en su tiempo libre durante el embarazo, y escribir sus propias recetas de comidas de confinamiento. Lo mejor es darle una oportunidad al acondicionador y mejorarlo.