Entra el experto en pérdida de peso...

Solo depende de si puedes persistir.

Debes desayunar durante el día.

No comer al mediodía ni a la noche

Si no puedes soportarlo en los últimos días, come menos fruta.

Pero no te comas la manzana.

Porque cuantas más manzanas comes, más hambre sientes.

Cuando entrenaba, dibujaba todos los días sin comer.

Como resultado, perdió alrededor de 90 libras.

Pero después de perder peso, hay que mantenerse en forma.

De lo contrario, ganarás peso si lo comes en el futuro.

Espera, 1, pierde 10 libras cada mes, no hay problema.