¿Cuántos días después de una cesárea se pueden comer azucenas?
Es muy beneficioso comer alguna azucena durante el confinamiento. La medicina tradicional china cree que la azucena es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis, desintoxicar y reducir la hinchazón. También es muy útil para la recuperación física de las madres durante el parto. Además, las madres no duermen bien durante el parto. La poligonina y otros ingredientes de las azucenas tienen el efecto de fortalecer el estómago y calmar los nervios, lo que permite a las madres dormir bien.
Comer azucenas después del parto no solo devolverá la leche, sino que también favorecerá la lactancia. Los expertos en nutrición dicen que las azucenas también se pueden utilizar como producto de cuidado posparto para las mujeres. La cantidad de leche materna secretada tiene mucho que ver con la alimentación. Debe comer menos glutamato monosódico durante la lactancia y es mejor no comer glutamato monosódico. Al mismo tiempo, coma menos cebollas, jengibre, ajo y pimientos, así como alimentos fritos, fritos y ricos en grasas.
¿Cuánto tiempo después de una cesárea puedo comer tortuga?
Se puede comer tortuga de caparazón blando durante el siguiente mes después de la cesárea, porque un consumo moderado de tortuga de caparazón blando puede restaurar la figura posparto de la madre y mejorar la calidad de la leche materna secretada. Al mismo tiempo, la tortuga de caparazón blando es rica en pegamento animal, queratina y vitamina D, por lo que puede mejorar la resistencia a las enfermedades de las mujeres embarazadas, regular su función endocrina y mejorar la inmunidad y la inteligencia de los bebés amamantados. Cabe señalar que el consumo moderado de tortuga de caparazón blando no se trata de comer demasiado.
Aunque la tortuga de caparazón blando acelerará la recuperación de las puérperas, si las puérperas tienen estreñimiento posparto, no deben comer tortuga de caparazón blando, porque la tortuga de caparazón blando es salada y fría, lo que puede agravar el estreñimiento de las mujeres embarazadas. Cuando coma tortugas de caparazón blando, tenga cuidado de no agregar demasiado aceite y sal. Agregue cantidades adecuadas de sal, cebollas verdes y jengibre, pero no agregue condimentos irritantes como chiles.