Qué comer, quitar pecas, poros, coloración amarillenta, blanquear.

Té perfumado que puede desintoxicar y eliminar las pecas de forma eficaz;

1. Lirio: humedece los pulmones y puede curar la tos. Beber más puede tener un efecto calmante.

2. Té blanco como la nieve: principalmente escaramujo, ciruela roja, flor de melocotón, etc. , Eficacia: calma el estado de ánimo, embellece y nutre la piel, regula la sangre y el Qi, armoniza el estómago y el hígado, blanquea y elimina las pecas.

3. Menta: La menta tiene un olor fresco. Beber té de menta puede estimular el apetito, ayudar a la digestión, aliviar el dolor de estómago y el dolor de cabeza y promover el metabolismo.

4. Red Qiao Mei: Producido en la frontera suroeste de la patria, tiene efectos evidentes sobre el cloasma, las pecas, las manchas hepáticas, las manchas y el acné causado por trastornos endocrinos. Si se usa externamente, puede evitar que la piel se agriete y hacer que la piel se vuelva blanca, tierna y rosada.

5. Caléndula: Puede curar enfermedades de la piel, esterilizar, ayudar a la digestión, aliviar la dismenorrea y favorecer la circulación sanguínea. Beba té de caléndula cuando tenga un resfriado severo, que tiene efectos diuréticos y antipiréticos.

6. Lavanda: Puede aliviar la tensión y calmar la mente. Bebe un poco de té de lavanda antes de acostarte para ayudarte a conciliar el sueño.