¿Qué significa medio valle?

Pregunta 1: ¿Qué son los medios cereales y los cereales integrales? Puedes comer una pequeña cantidad de fruta, o unos cacahuetes, etc. Durante el período del Medio Valle. Los cereales integrales significan sólo beber agua y no comer nada durante el período de los cereales. Otros creen que no hay agua potable en todo el valle. No existe un límite claro entre lo que está medio roto y lo que está completamente roto. Si comes unos cuantos cacahuetes al día durante el periodo de mordisco, los efectos del mordisco no se verán afectados en absoluto. Se recomienda que el cartel vaya al Foro del Valle de Longteng para aprender una serie de tutoriales detallados sobre cómo romper valles escritos por Zhang, un instructor de cómo romper valles, para explicar algunos problemas y soluciones comunes de cómo romper valles. Se recomienda que el arrendador lo realice bajo la guía de profesionales.

Pregunta 2: 1. ¿Qué quieres decir con "todo en uno" y "medio en uno"? Es una forma de cortar el suministro de alimentos y agua durante el Período de los Cereales e intercambiar directamente energía e información con el mundo exterior. Este tipo de ayuno debe realizarse bajo la guía de un profesor de ayuno profesional y es relativamente común entre los practicantes taoístas.

Semicultivo: durante el período de ruptura del valle, puedes beber agua adecuada y comer algo de comida a base de nueces, pero durante el período de ruptura del valle, debes concentrarte en recolectar Qi, complementado con comer (tratar de no comer) y completar el método de romper el valle.

Pregunta 3: ¿Cuál es la diferencia entre grano integral y “medio grano”? Según el grado del valle, hay medio valle, valle de aguas claras y valle completo.

Half-graining significa comer algunas frutas o dátiles rojos durante el período de pastoreo de granos.

Qing Shui Tong Gu: se refiere a beber agua sin comer nada.

Todo el valle: significa que no hay agua para beber ni comida para comer.

Si es la primera vez que pasas por cereales, puedes comer alguna fruta o dátiles rojos todos los días. Si es una manzana, come como máximo una (una a la vez). Si son dátiles rojos, come hasta diez.

Pregunta 4: ¿Qué significa comer cereales? Se originó en el período anterior a Qin y era un método común para preservar la salud utilizado por los antiguos nobles. Se refiere al proceso de no comer granos de la manera correcta para acondicionar el cuerpo.

La forma correcta de atravesar el valle es información, ideas, pastillas, meditación, guía, naturaleza y mantras. Aunque los métodos son diferentes, los resultados después de atravesar el valle son los mismos.

Pregunta 5: La forma correcta de cruzar el valle a mitad de camino es la siguiente. Los llamados semicereales se refieren al estado especial de estar "demasiado lleno" mediante la persuasión, pero en lugar de comer todos los cereales integrales, se come una pequeña cantidad de frutas y verduras todos los días (como platos fríos, sin aceite ni condimentos). , lo mejor es comer frutas). La verdadera manera de superar este problema es no comer frutas ni verduras y beber sólo agua todos los días para no sentir hambre. Esto es incomparable a la llamada huelga de hambre en Occidente. En comparación con los granos partidos reales, el efecto de los granos semipartidos será muy inferior, pero sigue siendo una buena forma de eliminar impurezas del cuerpo, adelgazar y regular el organismo.

Pregunta 6: ¿Qué come Yan Zhonghan? ¿Cuanto comes? Medio grano significa no comer cereales, pero sí un poco de fruta, miel, etc.

El Foro Longteng Bigu recomienda beber dos tazas de agua con miel todos los días, o comer cinco o seis azufaifas, una manzana, etc. , no demasiado. Comer medio kilo de dátiles no es diferente a comerlo, ¿verdad?

Pregunta 7: ¿Cuál es la diferencia entre "cuidado de la salud con grano integral" y "cuidado de la salud con medio grano"? Beba agua y coma algunas frutas durante el período de paso del valle, que se llama medio paso del valle. Las definiciones de "cereales integrales" y "medio grano" no son estrictas. Algunas personas llaman "cereales integrales" al estado de no comer nada excepto agua. La elección de cereales integrales y medios cereales es sólo para las personas y no puede ser forzada. (Longteng Bigu)

Pregunta 8: ¿Qué puedo comer en media semana? Los dátiles rojos, las azufaifas, las nueces, las nueces, las almendras, el ginseng, el longan, el lichi, los piñones, los granos de maní y la miel se pueden utilizar como cebo y tomar de forma continua durante media semana. Pero tenga cuidado de no comer demasiado cada vez y trate de no beber agua azucarada cuando lo tome.

Además, las frutas y verduras también se pueden comer con moderación, normalmente en pequeñas cantidades, para no sentir sed y hambre (el mundo no debería tener suficiente para comer). Están disponibles peras, manzanas, naranjas, plátanos, sandías, melocotones, uvas, caquis, pepinos, melones, lobos, etc. Es mejor no utilizar una sola fruta y tratar de no utilizar fruta congelada. Entre ellos, al elegir dátiles rojos, a menudo es importante tragar la saliva con cuidado cuando contiene núcleos de azufaifa.