¿Cómo es el primer centro de reclusión?

¿A qué debes prestar atención cuando sales por primera vez después de dar a luz, de lo contrario será en vano? Después de que nace el bebé, el cuerpo de la madre está muy débil y necesita confinamiento para recuperar su cuerpo y recuperarse lo antes posible. Los bebés recién nacidos también son relativamente frágiles, por lo que tanto la madre como el bebé deben permanecer en casa después del parto. Mamá ni siquiera puede esperar un mes para salir, entonces, ¿cuánto tiempo después de dar a luz puede salir Baby Ma?

Ten cuidado de mantenerte abrigado al salir.

Los Mabaos que han dado a luz también estarán débiles y tendrán baja inmunidad, especialmente en otoño. Por lo tanto, Ma Bao debe hacer un buen trabajo para mantenerse caliente del frío, ya sea que esté sentada en casa o saliendo cuando hay luna llena. Y ahora que hace más frío, la ropa de la niñera de confinamiento debe ser camisetas de algodón de manga larga y pantalones deportivos. Si estás dando lactancia materna exclusiva, lo mejor es elegir ropa de confinamiento que sea cómoda para la alimentación.

No quiero hacer demasiado ejercicio

La recuperación posparto es un período crítico. Las madres no sólo deben controlar la ingesta de más nutrientes en la dieta, sino también realizar algunos ejercicios sencillos para ayudar a reparar el organismo. Sin embargo, aunque la luna llena haya pasado, eso no significa que el cuerpo de la madre haya vuelto por completo a ser como estaba cuando fue visto por primera vez. Por lo tanto, cuando Ma Bao sale durante la luna llena, no debe hacer ejercicio extenuante ni traer objetos colgantes, de lo contrario pondrá en peligro la reparación de la herida.

Presta atención a la temperatura

Presta atención también al daño de la temperatura para las madres que salen. No es adecuado salir si la temperatura es demasiado alta o demasiado baja. Debido a que la madre acaba de dar a luz a su bebé, su cuerpo todavía es muy frágil y su capacidad para adaptarse a la temperatura exterior aún es muy pobre. Si la temperatura no es la adecuada, fácilmente puede causar daño a la madre. Además, las mujeres embarazadas pueden optar por salir entre las 8:00 y las 10 horas o entre las 15:00 y las 17:00 horas. El sol no es evidente durante estos dos períodos, lo que es adecuado para que las mujeres embarazadas tomen el sol y promuevan la absorción de calcio por parte del cuerpo.

No puedo viajar muy lejos.

Algunos principiantes deben prestar atención a la situación cuando Ma Bao sale por primera vez después de cumplir un mes. En otras palabras, no pudo llegar muy lejos. Como Ma Bao está débil después de dar a luz, no debería salir por mucho tiempo. Si se siente cansada, debe sentarse y descansar. Trate de no alejarse demasiado de casa para poder llegar a tiempo a alimentar a su bebé. Si sales por primera vez, no solo afectará la salud física y mental de la madre, sino también la salud del bebé.