¿Cómo producir más leche después de una cesárea?
Estimula la producción de leche
Deja que el bebé succione y estimula los pezones para estimular la producción de leche. La noche es el período pico de lactancia, por lo que debes aprovechar la oportunidad para dejar que tu bebé succione más.
Duerme y descansa lo suficiente
Además de aumentar el suministro de leche a través de la dieta, también debes prestar atención al descanso. Dormir y descansar adecuadamente son beneficiosos para el equilibrio hormonal y la síntesis y secreción de leche.
Come más gachas de mijo.
Por supuesto, también debes prestar atención a descansar, dormir más, beber más agua y comer más gachas de mijo.
Toma medicamento lácteo
También puedes tomar algún medicamento reductor de leche, y la leche bajará rápidamente.