Inspirado en Cai Zhizhong.
Cai Zhizhong tiene ahora setenta años. Tiene una apariencia delgada, su cabello no es completamente blanco y sus ojos son muy claros y brillantes.
Según su propia entrevista, su rutina es básicamente dormir cuando tiene sueño, comer cuando tiene hambre, dormir cuando no tiene sueño y comer cuando no tiene hambre. Solo duermo más de tres horas al día, hago una sola comida al día, a veces bebo más de 30 tazas de café al día y como un turrón.
Si nos fijamos en las necesidades básicas de vida de Cai Zhizhong según el concepto de salud de Internet, ¡es simplemente una búsqueda de la muerte! Verá, tiene problemas para dormir día y noche, come de manera irregular, bebe demasiado café y permanece sentado durante más de 50 horas sin mover las nalgas. Estos son realmente mortales para los expertos en salud. !
Sin embargo, Cai Zhizhong es muy bueno. A sus setenta años, todavía está de buen humor y sus ideas creativas siguen surgiendo. Entonces, ¿qué lo hace diferente? A través del video de su entrevista, descubrí que no estaba distraído, lo cual fue una sorpresa.
En otras palabras, su energía no ha sido disipada por los deseos mundanos, y su estado siempre se ha mantenido en un estado de alegría creativa altamente enfocada. No es de extrañar que estuviera bien incluso sin comer, y que no muriera repentinamente incluso si no dormía. ¡Se puede ver que los deseos mundanos son el mayor asesino de la salud!
Por lo tanto, no me importa mucho si tendré problemas estomacales si me salto una comida o si me quedaré despierto hasta tarde con frecuencia. De hecho, estos son realmente secundarios. Cuando no juzgo cada momento de mi vida y no temo las supuestas consecuencias, la vida de repente se siente mucho más fácil.
La conclusión es que todos estamos consumidos por el miedo y la ansiedad, lo que hace que la mayoría de nosotros no hagamos ni logremos nada.