Acabo de dar a luz a un bebé y estoy embarazada. ¿Por qué?

Muchas madres embarazadas descubren que su barriga todavía es bastante grande después de dar a luz a su bebé. Quizás otras incluso piensen que todavía están embarazadas.

Si tienes barriga grande después del parto, es necesario analizar qué la causa. Algunas madres aumentan demasiado de peso durante el embarazo, lo que provoca acumulación de grasa. Si la grasa de la pared abdominal es demasiado espesa, el vientre parecerá más grande. En este caso, es necesaria una pérdida de peso adecuada. Normalmente, si una madre lactante pierde entre 1 y 2 libras por semana después de dar a luz, eso no afectará la lactancia.

Existe otra razón, que puede estar relacionada con la reparación de los músculos abdominales de la madre posparto. Algunas madres experimentan diástasis de los músculos rectos del abdomen durante el embarazo y el parto. Cuando se separa el músculo recto del abdomen, se debilitará su función de soporte en las vísceras abdominales. Por tanto, toda la barriga sobresaldrá. Esta condición requiere cierta reparación y aptitud posparto.

Sin embargo, para la recuperación y el fitness posparto, no se pueden hacer abdominales al principio. En ocasiones será contraproducente y provocará fugas de orina posparto. La hinchazón posparto causada por la diástasis del recto abdominal debe repararse primero.

Músculos del suelo pélvico, reparando posteriormente el recto abdominal. Los músculos del suelo pélvico se pueden reparar con la aplicación profesional G-Mobile para ayudar a guiar el ejercicio de los músculos del suelo pélvico, prevenir la pérdida de orina posparto y tensar la cintura y el abdomen.