¿Qué debo hacer si no tengo deposiciones durante unos días después de una cesárea? Una madre que ha tenido una cesárea tendrá deposiciones normales durante unos días.
La incapacidad para defecar es en realidad un fenómeno complejo común después del parto, no una enfermedad. Se refiere principalmente a una frecuencia reducida de defecación, un volumen reducido de heces, heces duras y defecación dificultosa. Cuando dos o más de los síntomas anteriores existen al mismo tiempo, se puede considerar que son síntomas de estreñimiento. Entonces, echemos un vistazo a continuación: ¿Qué debo hacer si no tengo deposiciones después de unos días después de una cesárea? ¿Qué debo hacer si no tengo deposiciones después de unos días después de una cesárea? ?
Muchas madres primerizas necesitan hacer ejercicio adecuadamente después de dar a luz y no perder peso. Si permanece en cama durante mucho tiempo, debe beber más sopa y agua en su dieta. Debes comer una cantidad adecuada de cereales en cada comida, así como verduras y frutas frescas. Asegúrate de dormir lo suficiente, mantén una buena perspectiva mental y un estado de ánimo feliz. Cuando estés bien, puedes masajear tu vientre. Frote el abdomen en el sentido de las agujas del reloj para estimular la peristalsis intestinal, desarrolle el hábito de defecar con regularidad, defeque a tiempo cuando sienta la necesidad de defecar y evite inhibir la defecación. La inhibición repetida y prolongada de la defecación puede hacer que aumente el umbral del reflejo de la defecación. y las ganas de defecar desaparecen, provocando estreñimiento. Deje de fumar, beber y abusar de las drogas.
(1) Dieta rica en fibra: la fibra dietética en sí no se absorbe y puede absorber agua en la cavidad intestinal para aumentar el volumen fecal, estimular el colon y mejorar la motilidad. Los alimentos ricos en fibra dietética incluyen salvado de trigo o arroz integral, verduras y frutas ricas en pectina, como mangos y plátanos (nota: las frutas verdes contienen ácido tánico, que puede agravar el estreñimiento).
(2) Reponer agua: Beber más agua. Se recomienda beber más de 1500ml de agua cada día para mantener suficiente agua en los intestinos y facilitar la descarga de las heces.
(3) Aportar cantidades suficientes de vitamina B y ácido fólico: El consumo de alimentos ricos en vitamina B puede favorecer la secreción de jugos digestivos, mantener y favorecer la peristalsis intestinal y facilitar la defecación. Como cereales integrales, levadura, frijoles y sus productos, etc. Entre las verduras, las espinacas y el repollo contienen una gran cantidad de ácido fólico, que tiene un buen efecto laxante.
(4) Incrementar los alimentos productores de gases: Consumir más alimentos productores de gases para favorecer la peristalsis intestinal y facilitar la defecación como cebollas, rábanos, brotes de ajo, etc.
(5) Aumentar el suministro de grasa: aumentar adecuadamente los alimentos ricos en grasas. El aceite vegetal puede humedecer directamente los intestinos y los ácidos grasos descompuestos pueden estimular la peristalsis intestinal. Las semillas de los frutos secos (como nueces, piñones, diversas semillas de melón, almendras, melocotones, etc.) contienen una gran cantidad de aceite, que tiene la función de lubricar los intestinos y ser laxante. ¿Qué tiene de malo el sangrado por defecación posparto?
1. Haga menos ejercicio después del parto. La mayoría de las madres permanecen en cama durante mucho tiempo y rara vez se mueven después del parto, lo que puede ralentizar fácilmente la peristalsis intestinal. Al mismo tiempo, debido a la expansión de la pared abdominal durante el embarazo, la pared abdominal se afloja y debilita después del parto, y la presión abdominal disminuye, lo que hace que el contenido intestinal se estanque fácilmente en la cavidad intestinal y se vuelva difícil de expulsar. En este caso, muchas madres tienen dificultades para defecar y pueden provocar sangre en las heces fácilmente.
2. Dieta inadecuada después del parto. Para recuperarse más rápido después del parto, las madres suelen comer demasiados alimentos deliciosos según lo dispuesto por sus familias. Comen pocos o ningún alimento rico en fibra, como verduras y frutas. Algunas madres también beben menos agua. Esto conduce inevitablemente a estreñimiento, fisuras anales y heces con sangre posparto.
3. Fisura anal: Muchas madres hacen un uso excesivo de la fuerza durante el parto natural, lo que puede desgarrar el perineo o incluso el canal anal, provocando dolor y sangrado durante el embarazo, provocando una fisura anal. Las madres con fisuras anales tienden a sangrar durante la defecación, acompañado de dolor anal, menos sangrado o solo sangre en las manos, color rojo brillante y estreñimiento.