¿Qué es la medicina deportiva antigua?

La dinastía Han concedió gran importancia a la medicina deportiva. Las tiras de bambú "Recetas de salud" desenterradas de la Tumba No. 3 de Mawangdui en Changsha incluyen un capítulo con diez preguntas, que registran las conversaciones entre el Emperador Amarillo y los antiguos emperadores y médicos. también otras cifras sobre preservación de la salud, dieta, respiración, respiración, etc. Algunas teorías médicas sobre cosas de interior, etc. El breve artículo habla específicamente sobre "jing", "qi", "arrogancia", cómo deshacerse de lo viejo y traer lo nuevo, y habla sobre el cambio climático y los principios relacionados con la preservación de la salud. También se desenterró de la tumba Que Gu Shi Qi, que fue copiado a principios de la dinastía Han Occidental. Expuso los métodos para guiar el qi y evitar comer qi en las cuatro estaciones, y propuso que es científico aumentar gradualmente la cantidad de ejercicio con la edad.

Desde finales de 1983 hasta principios de 1984, la tira de bambú "Yin Shu" fue desenterrada de la tumba de Zhangjiashan en Jiangling, Hubei. El texto del libro describe en detalle las diversas funciones de la orientación y los métodos de tratamiento de enfermedades, mostrando la combinación de orientación y teoría médica. Algunos contenidos de "Introducción a los libros" están estrechamente relacionados con el "Mapa guía". Uno es un mapa y el otro es una descripción de texto, los dos se complementan. Wu Qin Xi, que Hua Tuo creó y editó basándose en registros históricos, es también un conjunto de gimnasia médica y de salud. Según registros históricos, el discípulo de Hua Tuo, Wu Pu, insistió en practicar la ópera Wu Qin. Cuando tenía más de 90 años, todavía estaba alerta y tenía buenos dientes. También puedes practicar Wu Qin Xi cuando estés enfermo para curarte. El surgimiento de Wuqinxi promovió en gran medida el desarrollo de la orientación sanitaria en generaciones posteriores y también proporcionó una gran inspiración para la creación de algunos Xiangxingquan posteriores.