Cuando me desperté de mi siesta, me sentí mareado y todo frente a mí estaba borroso. ¿Cuál es la razón? ¿Hay algún problema con tu cuerpo?
Si se producen mareos, puede deberse a un fuego excesivo del hígado, principalmente debido a una mala forma física, y en parte a un suministro temporal de sangre insuficiente al cerebro debido a una siesta larga. No se preocupe demasiado, siempre que participe activamente en el ejercicio físico en su vida diaria, fortalezca su condición física, preste atención a una nutrición ligera en su dieta y beba más té de madreselva o té de jazmín para disipar el calor interno, esta situación. desaparecerá gradualmente.
Muchas personas están acostumbradas a dormir después del almuerzo. Una gran cantidad de sangre fluye hacia el estómago para digerir los alimentos, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro. La hora de la siesta no debe ser demasiado larga. Una siesta saludable dura entre 15 y 30 minutos. Si el tiempo es demasiado corto, no se conseguirá el efecto del descanso, pero si el tiempo de despertar es demasiado largo, sentirá un ligero dolor de cabeza y debilidad general, y le resultará difícil despertarse;
Puede deberse a enojo reciente, trasnochar, uso excesivo de los ojos, fatiga ocular, sequedad ocular y secreciones de conjuntivitis. Preste atención a proteger sus ojos en momentos normales, mire menos su teléfono móvil, juegue menos juegos de computadora, evite la fatiga ocular y el uso excesivo de sus ojos, mire más lugares distantes y plantas verdes, preste atención a la higiene ocular y evite frotarse tus ojos. Puede aplicar un masaje con compresas calientes en los ojos y aplicar gotas protectoras para los ojos, como las gotas para los ojos con hialuronato de sodio. Debe consultar a su médico antes de tomar medicamentos. En ocasiones, generalmente tiene poco impacto. Si ocurre con frecuencia, debes acudir al hospital para recibir tratamiento médico, comprobar las funciones de tu cuerpo, identificar la causa y luego realizar el tratamiento correspondiente.