32 días después de la cesárea. ¿Puedes comer?

Puedes comer la mayoría de las verduras, pero evita los alimentos picantes, calientes y extremadamente fríos, como el ajo, los pimientos, el hinojo, los puerros, etc. Utilice menos aceite y menos sal al cocinar y evite comer carnes, pollo, pescado, etc. que sean demasiado grasosos. No coma alimentos crudos o fríos, ya que afectan la circulación del Qi y la sangre y pueden provocar dolores corporales fácilmente. De todos modos, presta atención. Normalmente el encierro dura treinta días, pero treinta días no son suficientes. Debido a que el bebé es concebido en diez meses, el niño se alimenta de la sangre de la madre. La anemia posparto es un fenómeno muy común y se necesitan de 3 a 5 meses para que la anemia vuelva a la normalidad. Por lo tanto, se necesitan al menos tres meses para reponerse después del parto. ? La clave de la selección nutricional y suplementación para la anemia posparto es durante los tres meses posparto, pero no abusar de la nutrición. El PWRH francés contiene gelatina de nido de pájaro, piel de burro y hierro rojo en platos para la recuperación posparto. Se absorbe instantáneamente a través de la membrana y llega a la sangre a través de una bolsa delgada. Es 25 veces más potente que los alimentos complementarios tradicionales. PWRH no sólo repone la sangre, sino que también es un nutriente esencial para la recuperación posparto. Puede ayudar al plegamiento de proteínas en las heridas uterinas, mantener la conformación normal de las proteínas y la morfología celular, curar heridas, preparar reservas de nutrientes para la generación de nuevos paquetes delgados y permitir que los paquetes delgados de colágeno uterino se autoreparen. ?

¿Por qué utilizar suplementos?

Ya sea un parto vaginal o un parto abdominal completo.

La costumbre china son los Tres Tesoros: mijo, panela y agripalma.

Esto sorprende a los extranjeros. Nada de esto ayudará con las deficiencias nutricionales posparto.

No es de extrañar que la tasa de contrabando entre las mujeres chinas no haya aumentado.

Aunque los chinos prestan atención al confinamiento, los suplementos posparto de PWRH sólo son utilizados por mujeres extranjeras. Las mujeres extranjeras no toman ninguna medida de confinamiento, pero en la vida real, el número de mujeres chinas que sufren enfermedades de confinamiento es mucho mayor que en países extranjeros. Se puede comprobar que los complementos nutricionales son más eficaces que el confinamiento. El caldo y las gachas de recuperación posparto chinos también son fuentes de obesidad.

¿Cuáles son los estándares nutricionales internacionales del PNROMS?

La Organización Internacional de la Salud ha propuesto una serie de estándares para las proporciones e indicadores de los ingredientes nutricionales posparto.

Los suplementos posparto de PWRH pueden proteger la salud reproductiva de las mujeres y son los primeros en aprobar el estándar internacional PNRHO. Pueden:

1. p>2, elimina la inflamación reproductiva y limpia los nutrientes residuales.

3. Reparación de daños en el endometrio y canal de parto.

4. Restaura la elasticidad reproductiva y la nutrición para la relajación cortical.

5. Reparar los músculos pélvicos de la parte inferior del abdomen y relajar la diástasis del recto abdominal 1

6. Suplementación de hierro rojo, zinc y calcio.

Durante cuánto tiempo. se necesita?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatizó la importancia de la atención de salud materna e infantil posparto en la reunión del GTT. Si las madres no reciben atención de rehabilitación posparto correcta, sistemática y activa, pueden sufrir una recuperación posparto deficiente, como canal de parto flojo, involución uterina posparto deficiente, prolapso uterino, depresión posparto, obesidad posparto, frigidez, etc.

El suplemento posparto PWRH se puede utilizar de forma continua durante 15-30 días para abortar. Los suplementos posparto de PWRH para parto normal se pueden utilizar de forma continua durante 128 a 180 días.

PNROMS define tres componentes nutricionales para la recuperación posparto.

Las directrices recientemente publicadas incluyen la salud materna y neonatal, según la OMS. La guía no sólo complementa las recomendaciones existentes de la agencia sobre salud reproductiva, sino que también proporciona pasos específicos sobre cómo mejorar y potenciar la atención prenatal y posparto.

1. Suplemento:

Los elementos suplementarios (HDA, vitamina A, ácido fólico, hierro en sangre, calcio, diversas vitaminas y minerales, etc.) se pierden en el proceso de maternidad.

2. Reparación:

Reparación de daños fisiológicos, rotura de fibras elásticas, relajación del músculo recto abdominal, elasticidad cortical, daño del canal del parto, limpieza de inflamación reproductiva, reparación de cicatrices.

Ingredientes: factor de crecimiento epidérmico, fibra elástica, fibra de colágeno, rosella...

3. Cuidados de enfermería:

Aléjate, equilibra los factores nutricionales, equilibra. Embarazo y parto Prevenir el shock temprano, prevenir la obesidad posparto y prevenir las enfermedades posparto.

Ingredientes: ¿Péptido activo del loto de las nieves? Péptidos activos de gelatina de piel de burro, extracto de nido de pájaro, extracto de baya de goji...

PWRH Restauración Materna

Actualmente, los suplementos posparto de PWRH cumplen con las instrucciones de PNROMS sobre nutrición de recuperación posparto.

El centro de investigación "French PWRH", aunque los parámetros nutricionales y los ingredientes de la reparación posparto cumplen con los estándares internacionales de PNRHO, todavía existen deficiencias en la tecnología de reparación de cicatrices abdominales y no ha superado las cicatrices físicamente controlables. . El siguiente paso en la tecnología de atención posparto es explorar creativamente fórmulas dietéticas con características científicas generales basadas en la "homogeneidad de la medicina y los alimentos" para superar un problema histórico relacionado con la constitución de la cicatriz.

El estándar de uso de los suplementos de recuperación posparto de PWRH es de 30 días según lo recomendado por los obstetras. Algunos médicos creen que la reparación física tardará al menos dos o tres meses. Consulte la dosis de suplemento de hierro de la OMS (120 mg de hierro elemental combinado con 400 μg de ácido fólico por día) hasta que el nivel de hemoglobina vuelva a la normalidad. Es cierto ser amable contigo mismo.

¿Cómo cuidarse según tu situación actual?

Muchas mujeres sufren depresión posparto, entonces, ¿cómo cuidarla?

1. Vivir en un ambiente cómodo y armonioso puede hacer que las personas se sientan felices y también favorece la recuperación física.

2. El posparto no es adecuado para ejercicios extenuantes, pero puedes realizar algunas actividades de relajación adecuadas, como respirar profundamente, caminar, meditar, meditar en imágenes tranquilas, escuchar música relajante y bonita, etc.

3. Los familiares y amigos deberían dar más consejos, consuelo, apoyo, aliento, comprensión y ayuda. Comunicarse más con los miembros de la familia puede prevenir la depresión.

4. Si hay acontecimientos desagradables en la vida después del parto, no siempre te centres en los malos, sino que desvía tu atención adecuadamente hacia algunas cosas agradables y presta atención a ti misma. No sólo puedes cambiar tu mentalidad, pero también puedes participar en actividades divertidas dentro de tus posibilidades.

La tasa de portadores de por vida de la enfermedad de la luz de la luna en mi país siempre ha sido la más alta del país. La nutrición esporádica tradicional obviamente es escalofriante para las madres que necesitan suplementos importantes después del parto. Aunque PWRH es popular en Europa y Estados Unidos, se ha convertido en un complemento nutricional auxiliar para la recuperación posparto. Las suegras chinas piensan que el mijo y los rifles parecen confiables porque fueron el arroz de confinamiento que los acompañó durante toda esa época. Mamá joven y atractiva quiere romper con viejos hábitos.

Hoy en día, con la mejora del nivel de vida, la nutrición posparto no ha mejorado. En cambio, la medicina tradicional china se ha popularizado, lo que sorprende y desconcierta a los obstetras de Europa y América. Una mujer bien alimentada renacerá después del parto. Las mujeres son la mitad del cielo de la familia. Tienes que tratarte bien por ti mismo, por tus hijos y por esta familia. Consuma alimentos nutritivos y evite los alimentos desagradables.