¿Qué alimentos puedes comer para fortalecer tus dientes?
2. Las cebollas son muy ricas en nutrientes. Las diversas hormonas vegetales y vitaminas que contienen pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas, nutriendo así el yin y fortaleciendo el yang.
3. Productos acuáticos: el pepino de mar, el abulón, los mejillones y la locha son alimentos enriquecidos eficaces. El pescado, los camarones, los mariscos y las algas son ricos en zinc. El zinc es una sustancia importante en la formación de testosterona y un elemento indispensable para la secreción de lubricante en los órganos reproductores femeninos.
4. Los huevos, un alimento rico en proteínas, son similares a la proteína humana, por lo que la tasa de absorción de proteína del huevo por parte del cuerpo humano es tan alta como el 99,7% (la leche es solo el 85%). Los expertos señalan que los huevos son los mejores aditivos nutricionales para mejorar la función sexual humana.
5. La crisálida del gusano de seda es rica en nutrientes, puede nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y el qi, es afrodisíaca, trata la impotencia, astringe y detiene los espermatozoides. Las personas de mediana edad y de edad avanzada pueden tomarlo si tienen insuficiencia de hígado y riñón, esencia y Qi insuficientes, impotencia y espermatorrea.
6. El puerro recibe el nombre de "Cao Yang" en la farmacopea debido a sus destacados efectos de calentar el hígado y los riñones, apoyar el yang y fijar la esencia.