¿Qué debo comer si tengo mal aliento? ¿Cuáles son algunos consejos para eliminarlo?
Consejos sobre cómo deshacerse del mal aliento 1, consejos sobre cómo deshacerse del mal aliento
El truco para deshacerse del mal aliento generalmente es una dieta adecuada. En primer lugar, es necesario identificar la causa del mal aliento. Si comes demasiado en circunstancias normales, también puede provocar trastornos digestivos y provocar algo de mal aliento. Esto se puede aliviar bebiendo un poco de yogur. Beber más yogur puede promover la digestión de los alimentos, acelerar la secreción de jugo gástrico y reducir el aliento pesado. Es bueno beber más agua en horarios habituales, pero el ayuno prolongado también puede provocar mal aliento. Puedes llevarte el té a la boca y masticarlo durante unos minutos para aliviar el mal aliento.
2. ¿Cómo tratar el mal aliento?
El tratamiento del mal aliento generalmente no requiere la ayuda de fármacos y se puede curar eligiendo una dieta razonable. En particular, tenga cuidado de no comer demasiados alimentos que contengan más ingredientes de chile durante su dieta. Es bueno comer más melón de invierno, que tiene efectos desintoxicantes y depurativos. Beber té verde todos los días puede mejorarlo eficazmente. El factor causante del mal aliento suele ser causado por el calor del estómago, por lo que debes prestar atención al estado de tu estómago a la hora de aliviarlo. Si hay mucho calor en el estómago, se debe prestar atención a reducir las calorías, comer algunos alimentos calientes de forma adecuada, beber mucha agua y no ayunar por mucho tiempo.
3. ¿Qué comer para curar el mal aliento?
Comer naranjas es una mejor forma de eliminar el mal aliento. El mal aliento es causado principalmente por problemas gastrointestinales, por lo que es necesario hacer ajustes en su dieta. El estreñimiento severo también puede causar mal aliento, por lo que es mejor comer más alimentos con buenos efectos desintoxicantes para aliviar la afección. Por lo general, come más vitaminas y agua y come más frutas. Enjuáguese la boca inmediatamente después de las comidas. El exceso de residuos de comida también es una enfermedad que puede provocar mal aliento. También debes prestar atención a comer más plátanos a diario. Los plátanos son alimentos que favorecen la digestión y alivian el estreñimiento. Es más eficaz para eliminar el mal aliento más tarde.
4. ¿Qué causa el mal aliento?
La principal causa del mal aliento es la humedad y el calor del estómago. Este también es un tipo de indigestión, una enfermedad del sistema digestivo causada por alimentos ricos en calorías y comer en exceso. Se puede mejorar muy bien. Por lo general, se deben comer más alimentos que favorezcan la digestión, eliminen el calor y desintoxicen. Es mejor comer más plátanos. La comida en el estómago no se digiere a tiempo y el estreñimiento empeora. El aire sucio del cuerpo se acumulará demasiado en el cuerpo, por lo que con el tiempo provocará algunas enfermedades graves como mal aliento. Es mejor beber más té verde en horarios normales.
5. Cómo deshacerse del mal aliento de la manera más rápida y completa
La forma más rápida y completa de deshacerse del mal aliento es fortalecer la digestión y descomposición de los alimentos en el estómago. Si los alimentos permanecen en el estómago durante demasiado tiempo, los metabolitos no pueden descargarse a tiempo para producir algunos gases ácidos, que no pueden descargarse a tiempo y entrar en la boca, provocando algunas enfermedades del mal aliento. Esta también es una manifestación de fiebre de estómago. Al mejorar el tratamiento, coma más alimentos que favorezcan la digestión, pero puede comer más alimentos ricos en vitaminas para favorecer la digestión. Generalmente se puede beber más yogur para favorecer la eliminación de los alimentos. También es necesario realizar ejercicio adecuado, que puede acelerar la digestión de los alimentos y aliviar la enfermedad del mal aliento.
El mal aliento necesita ser examinado. El paciente y quienes lo rodean pueden oler un olor inusual en la boca. La gente lo llama mal aliento. El mal aliento a menudo afecta nuestras vidas y nuestras interacciones sociales y supone una pesada carga mental para los pacientes. El mal aliento puede ser un peligro oculto de algunas enfermedades médicas, por lo que los pacientes deben comprobarlo a tiempo para encontrar la causa. No es difícil tratar el mal aliento. Existen tres métodos para detectar la halitosis: evaluación sensorial, cromatografía de gases y análisis instrumental.
1. El método de evaluación sensorial es uno de los métodos más sencillos y eficaces para diagnosticar la halitosis. El método de evaluación sensorial tradicional examina todo el olor bucal y no puede determinar la fuente de la halitosis y el grado de halitosis en diferentes partes de la cavidad bucal. Se pueden hacer algunas mejoras al método de evaluación sensorial, es decir, usar un hisopo de algodón esterilizado para limpiar suavemente parte de la placa gingival y la capa de la lengua en el tercio medio y posterior de la lengua, aproximadamente a 2 cm de la nariz del examinador. . Según la opinión del examinador, se puede dividir en parte olorosa y parte inodoro. La parte inodoro es la parte inodoro. La ventaja del método de evaluación sensorial mejorado es que puede determinar con mayor precisión la ubicación de la halitosis y analizar la causa de la halitosis.
2. Cromatografía de gases, el equipo es caro, requiere personal técnico especializado y se limita a la investigación de laboratorio. El medidor de respiración portátil Halimeter tiene las ventajas de tamaño pequeño, bajo costo, operación simple, alta precisión y la capacidad de distinguir diferentes VSC. Esta es una nueva opción para la detección del mal aliento. Pero la desventaja de este instrumento es que se ve fácilmente afectado por otros olores, como el alcohol, fragancias volátiles (perfumes, lacas para el cabello, etc.), por lo que es necesario prestar siempre atención a la medición por parte del mismo médico para minimizarlo. errores operativos y no permitir que los pacientes usen fragancias mientras toman mediciones que puedan afectar las lecturas.
3. Análisis de instrumentos. La nariz electrónica o nariz bioelectrónica es un nuevo sistema artificial de análisis olfativo aplicado a la detección del aliento, aportando novedades en el diagnóstico y detección de la halitosis.
La dieta debe ser evitada por pacientes con mal aliento.