Los bebés de once meses pueden probar un nuevo alimento: la fruta del dragón.

La fruta del dragón es una fruta con un sabor único y un alto valor nutricional. Se llama fruta del dragón verde, fruta del dragón roja, fruta de miel de hadas y fruta de la longevidad. Su carne es roja y blanca, y sus escamas se asemejan a las de un dragón, de ahí su nombre. Este artículo presentará el valor nutricional y los beneficios para la salud de la fruta del dragón para ayudarlo a comprender mejor esta fruta.

Fruta Tropical

La fruta del dragón es una planta tropical típica, originaria de zonas desérticas tropicales como Brasil y México en Centroamérica. Su carne es roja y blanca, y sus escamas se asemejan a las de un dragón, de ahí su nombre.

Poderoso antioxidante

La fruta del dragón tiene un alto contenido en antocianinas, especialmente las variedades de pulpa roja. Las antocianinas son poderosos antioxidantes que previenen el endurecimiento de las arterias y reducen el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. También puede combatir los radicales libres, retrasar el envejecimiento, mejorar la salud de las células cerebrales y prevenir la demencia.

Albúmina vegetal

La pitahaya también es rica en albúmina vegetal que es menos común en frutas y verduras. Este tipo de albúmina puede combinarse con iones de metales pesados ​​en el cuerpo humano y excretarse del cuerpo, y tiene un efecto desintoxicante. Además, puede proteger la pared del estómago y hacer que el estómago del bebé sea más saludable.

Consumo moderado

Aunque la pitahaya tiene muchos beneficios, el estómago del bebé todavía es relativamente frágil y no se puede comer en exceso, de lo contrario puede provocar diarrea. Por lo tanto, cuando pruebes la fruta del dragón para tu bebé, ¡asegúrate de usarla con moderación!