¿Puedo comer arroz frito con huevo cuando pierdo peso? Comida para el almuerzo.

Por supuesto, también está disponible arroz frito con huevo. De hecho, el desayuno y el almuerzo son muy importantes a la hora de perder peso. Debes tener un almuerzo completo a las ocho en punto, pero no comas alimentos grasosos. Una ración de arroz frito con huevo que se vende en el exterior cuesta entre 500 y 600 calorías, siempre que la ingesta calórica diaria no supere las 1.200 calorías.

Mi experiencia para adelgazar es tomar un buen desayuno, un almuerzo muy completo a las 8, una pequeña cantidad de líquido en la cena y no comer hasta tener mucha hambre.