Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - En la antigüedad, ¿eran “dos comidas al día” o “tres comidas al día”?

En la antigüedad, ¿eran “dos comidas al día” o “tres comidas al día”?

Antes de la dinastía Song, había dos comidas al día, y durante la dinastía Han Occidental, se cambió a tres comidas al día.

Introducción relacionada:

Antes de la dinastía Song, la gente común solo tenía dos comidas al día, solo cuatro comidas para la familia real y tres comidas para los príncipes. Durante la dinastía Han Occidental, el edicto imperial al rey Huainan que se rebeló y fue exiliado decía específicamente: "Reducir tres comidas al día a dos comidas". Esto se atribuye a la prosperidad económica de la dinastía Song. Además del hecho de que las tiendas de vinos ya no están restringidas al centro del mercado como en la dinastía Tang, el mercado nocturno no impone toque de queda por la noche y la vida nocturna. Es rico por la noche, por lo que se agrega una cena.

Información ampliada

Antecedentes relacionados:

Antes de las dinastías Qin y Han, la gente sólo comía dos comidas al día. Debido a la agricultura subdesarrollada y a la escasez de alimentos, incluso dos comidas tuvieron que tratarse caso por caso. "Mozi Zashou" dice que los soldados comen dos comidas al día y su ingesta de alimentos se divide en cinco niveles. La primera comida se llama "Chaoshi" o "甔" y se come cuando el sol se mueve hacia el sureste (Yuzhong).

La segunda comida se llama "駧" o "comida" y se come en Shen Shi (sobre las cuatro de la tarde). Respecto a la hora de comer, los antiguos decían que “no hay tiempo para comer sin comer” (Las Analectas de Confucio). Comer a una hora en la que no se debe comer se considera un acto de falta de respeto o una recompensa especial. Por ejemplo, "Registros históricos: Las crónicas de Xiang Yu" registra que cuando Xiang Yu escuchó que Liu Bang quería ser rey en Guanzhong, se enojó y ordenó "disfrutar de los soldados por un tiempo" para recompensar a los soldados y estimular su moral.

Enciclopedia Baidu-Tres comidas al día