No utilices champú anticaspa de forma indiscriminada. ¡Cuidado con estos tres ingredientes!
La caspa de copo de nieve no sólo afecta a la imagen, sino que también provoca picor e inflamación del cuero cabelludo, afectando a la salud física y mental de las personas. ¿Cuál es la razón?
Causas de la caspa
①Proliferación de Malassezia
La esencia de la caspa es la caída prematura de las células de la superficie de la piel. El ciclo metabólico normal de la epidermis es de unos 28 días.
Si Malassezia (un hongo) prolifera en el cuero cabelludo, no sólo convertirá los triglicéridos del sebo en ácidos grasos insaturados, penetrará en el estrato córneo y provocará reacciones inflamatorias como picazón en el cuero cabelludo, sino que también acelerará el metabolismo de las células del cuero cabelludo y acorta el ciclo metabólico a 7-21 días. Como resultado, las células de la capa superficial no se han metabolizado por completo y las células de la capa inferior se agrupan entre sí, lo que eventualmente provoca que una gran área de la capa superficial se caiga en forma de escamas, lo cual es visible para el a simple vista como caspa.
② Aumento de la secreción de sebo.
El sebo formará una película de sebo en el cuero cabelludo para protegerlo, pero demasiado sebo proporcionará nutrientes a Malassezia, por lo que si no te lavas el cabello durante unos días, tu cuero cabelludo te picará y provocará la caspa aumentará.
③La barrera del cuero cabelludo está dañada.
Cuando la barrera del cuero cabelludo está dañada, Malassezia y sus metabolitos pueden penetrar fácilmente en el estrato córneo, provocando aún más caspa y picazón. Por ello, las personas con caspa deben evitar rascarse el cuero cabelludo y evitar utilizar el peine con otras personas.
Debido a que las causas importantes de la caspa son la Malassezia y el sebo, a la hora de elegir un champú anticaspa hay que fijarse primero en los ingredientes antibacterianos y en segundo lugar en los ingredientes tensioactivos desengrasantes.
Se deben seleccionar cuidadosamente los ingredientes antibacterianos y anticaspa.
①Piritiona de zinc
La piritiona de zinc (ZPT) es el ingrediente antibacteriano y anticaspa más común. Puede inhibir el crecimiento de hongos y la piel no lo absorbe fácilmente, por lo que. es barato. Sin embargo, ZPT es tóxico para una variedad de organismos acuáticos. En 2021 y 1, la Comisión Europea emitió regulaciones para incluir el ZPT como ingrediente prohibido en cosméticos.
②Sal de piroxidona etanolamina
La sal de piroxidona etanolamina es más respetuosa con el medio ambiente que la piritiona de zinc y su precio es relativamente alto. Actualmente sólo se utiliza en productos de gama media y alta y en productos desechables, y algunos productos antiacné también utilizan este ingrediente como fungicida. Ingredientes como clomizol, ácido salicílico, azufre, alquitrán de hulla y disulfuro de selenio también son comunes, pero todos tienen algunos problemas.
③Ketoconazol
El ketoconazol es una loción anticaspa común en las farmacias. Puede prevenir eficazmente la recurrencia de la dermatitis seborreica y la caspa, pero puede causar picazón leve, irritación y sequedad en la piel. Es un ingrediente prohibido en los cosméticos y debe utilizarse bajo la supervisión de un médico. Se recomienda usarlo no más de dos veces por semana.
Para deshacerte de la caspa, haz esto.
Controla la temperatura y el tiempo del agua. La temperatura del agua es aproximadamente la misma que la temperatura del cuerpo humano, por lo que no puede ser demasiado alta. De lo contrario, fácilmente se producirá un desengrasado excesivo del cuero cabelludo y se producirá más caspa. Prolongar adecuadamente el tiempo de residencia del champú en el cuero cabelludo para ejercer plenamente el efecto anticaspa. Después del lavado, intenta que el acondicionador no entre en contacto con tu cuero cabelludo (a menos que sea un acondicionador anticaspa). La misma razón es también para prolongar el tiempo de permanencia del agente anticaspa en el cuero cabelludo y evitar que el acondicionador elimine los ingredientes anticaspa.
Discriminación leve y severa. Para la caspa leve, elegir el champú correcto según los criterios anteriores y usarlo correctamente puede suprimir la cantidad de caspa al nivel ideal en la mayoría de los casos. Si la caspa es severa y no hay signos de alivio después de probar varios métodos, se debe acudir al departamento de dermatología del hospital y consultar a un médico para que diagnostique si se trata de eczema de cabeza, dermatitis seborreica, neurodermatitis, infección bacteriana, etc.
Tenga cuidado al utilizar productos de teñido. Si repentinamente tienes problemas de caspa después de cambiar de champú o de hacerte la permanente y teñirte el cabello, es posible que ciertos ingredientes del champú o de los productos de permanente irriten el cuero cabelludo y provoquen caspa. En este momento, es necesario corregir a tiempo los factores desencadenantes para reducir la irritación del cuero cabelludo, o elegir otro champú.
Además de eliminar la caspa, también es necesario controlar la grasa.
Si la caspa va acompañada de un cabello evidentemente graso, significa que hay demasiado sebo y es necesaria una eliminación adecuada del aceite en este momento. Pero muy poco sebo puede provocar una reducción de la hidratación del cuero cabelludo.
Se puede ver que cuando se utilizan productos de champú, no se puede buscar ciegamente "refrescante y control de grasa", y el sebo no debe ser ni demasiado ni muy poco.
Los sulfatos son tensioactivos desengrasantes comúnmente utilizados en champús, especialmente el lauril sulfato de sodio y el lauril poliéter sulfato de sodio. El primero es muy irritante y puede provocar fácilmente inflamación de la piel, por lo que no es adecuado que los consumidores con problemas de caspa entren en contacto con este ingrediente. Este último tiene un poder limpiador y espumante similar al laurilsulfato de sodio, pero es mucho menos irritante.
Las recetas anticaspa que se difunden online no son fiables.
Existen muchos remedios caseros online que pretenden eliminar la caspa, como lavar el cabello con cerveza o vinagre blanco. Combinado con el análisis anterior, podemos saber que estos remedios caseros no pueden inhibir las bacterias ni controlar la grasa, por lo que simplemente no es factible esperar que eliminen la caspa. Por el contrario, el alcohol, el ácido acético y otros ingredientes que contiene también pueden irritar el cuero cabelludo y ser perjudiciales para la caspa.
Por último, no utilices champú anticaspa durante mucho tiempo. Debido a que la flora normal forma un ambiente microecológico en la superficie de la piel, el uso prolongado de champús anticaspa con efectos bactericidas alterará el equilibrio de la flora y provocará problemas en el cuero cabelludo.
Además de los productos de cuidado externos, también son importantes los ajustes internos. Es necesario llevar una dieta equilibrada, trabajo y descanso regulares, mantener una buena actitud, fortalecer la resistencia a las bacterias y controlar la caspa desde su origen.