¿Puedo beber coco en polvo para bajar de peso?
El coco en polvo es rico en 18 tipos de aminoácidos, calcio, zinc, manganeso, hierro, vitamina C y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. El consumo regular puede equilibrar las necesidades nutricionales del cuerpo, aumentar la ingesta nutricional del cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo.
Alguna harina de coco con azúcar añadido tiene un sabor muy dulce, pero después de procesarla demasiado, no es harina de coco real y beberla puede hacerte ganar peso. Beba con moderación y coma la mejor comida con moderación.
Datos ampliados:
El coco en polvo es rico en nutrientes, rico en aroma a coco, puro y delicioso, y se puede beber inmediatamente. Beber caliente en un día frío, frío en un día caluroso, fresco y agradable. No agregue demasiada agua al beber, de lo contrario quedará demasiado ligera y afectará el sabor.
Puede tener un efecto laxante y es adecuado para pacientes que suelen sentarse delante del ordenador y les provoca estreñimiento.
Además de preparar bebidas instantáneas, el coco en polvo también se puede utilizar como acompañante del café y como agente aromatizante para té con leche y cereales. Agregue jugo de coco al café, cerveza, vino, agua helada y jugo de piña para crear un sabor único.
La harina de coco también se puede utilizar para cocinar alimentos. Hainan tiene la tradición de hervir arroz, guisar pollo, cocinar huevos al vapor o preparar sopa de cabezas de pescado con leche de coco. La harina de coco no sólo es tentadora, sino que también tiene ciertos efectos nutritivos. Utilizar harina de coco en lugar de coco para cocinar es cómodo, rápido, limpio y práctico.
Materiales de referencia:
Polvo de coco-Enciclopedia Baidu