¿Para qué sirve el menisco? ¿Por qué siempre es el que sale lastimado?

Muchas personas tienen problemas de dolor en las piernas, especialmente aquellas a las que les gusta hacer ejercicio, suelen tener problemas de dolor habituales.

Algunas personas van al hospital para ser examinadas y el médico les dirá que el menisco está lesionado, lo que les provoca dolor en la rodilla.

1. ¿Cómo es el menisco?

Mucha gente siente curiosidad, ¿cómo es el legendario menisco? ¿Es realmente como media luna?

De hecho, el menisco es una fibra de colágeno muy grande y densa, que puede resistir eficazmente la presión de la carga.

En cuanto a la carga, no es más que el peso del cuerpo, o incluso el peso de todo el cuerpo estando parado sobre una pierna.

Generalmente se divide en dos partes, incluyendo el menisco medial y el menisco lateral.

El menisco interno se parece a la letra ?C?, mientras que el menisco externo es diferente y más parecido una letra ?O?, esto está destinado a ser esencialmente diferente.

El menisco medial está conectado a la cápsula articular y al ligamento colateral medial, por lo que es especialmente susceptible a sufrir lesiones durante la práctica deportiva.

El menisco lateral es más inteligente. Está separado del ligamento colateral lateral Por muy torcido que esté el ligamento, la posibilidad de lesión del menisco se reduce considerablemente.

Además, ¿es realmente difícil curar una lesión de menisco?

Cabe señalar que los puntos de conexión entre el menisco y la parte marginal de la cápsula articular, la mitad exterior y las esquinas anterior y posterior son proporcionados por la circulación sanguínea. Pero no hay nutrición vascular en el medio y solo puede depender del líquido sinovial en las articulaciones.

La reparación meniscal requiere la entrega de una gran cantidad de nutrientes. No basta con depender únicamente del líquido sinovial para transportar sustancias.

Así que solo la parte del borde puede sanar bajo la acción de la circulación sanguínea, mientras que la curación cerca de la parte media es muy lenta.

En segundo lugar, ¿menisco? ¿Cuál es su función?

Si solo hablamos de función, la articulación de la rodilla sigue siendo muy poderosa y tiene muchas funciones, porque la articulación de la rodilla es muy importante en las actividades de la vida.

1. Transfiere energía y amplía el área de contacto.

Desde el aspecto, las estructuras superior e inferior de la articulación de la rodilla no coinciden mucho. Por un lado, el epicóndilo femoral se convierte en un arco convexo posterior y, por otro lado, la superficie clave de la meseta tibial es mucho más plana.

Sin embargo, el cuerpo humano es tan inteligente que puede unir completamente dos cosas que no coinciden, lo que requiere la ayuda de nuestro protagonista, el menisco.

El borde del menisco es grueso, es delgado en el medio, lo que ayuda a ampliar el contacto entre las superficies articulares. Ya sea el epicóndilo femoral o la plataforma tibial inferior, pueden combinarse perfectamente y la tensión se puede transmitir de arriba a abajo. Además, la fricción se puede reducir eficazmente y la tensión se puede dispersar durante la carga y el movimiento.

2. Mantener eficazmente el estado estable de las articulaciones.

Imagínese cómo se vería nuestra articulación de la rodilla sin el menisco.

Cuando la articulación de la rodilla se endereza, el menisco puede moverse ligeramente hacia adelante bajo la influencia del tejido circundante.

Cuando la articulación de la rodilla está flexionada, el menisco puede moverse ligeramente hacia atrás bajo la acción de los músculos semimembranoso y poplíteo, aunque este movimiento parece pequeño y no tiene mucho impacto.

Pero este ligero movimiento puede impedir eficazmente que el cóndilo femoral se deslice hacia adelante o hacia atrás.

En el salto de altura o salto de longitud, sin el menisco, las superficies articulares del fémur y la tibia estarán sometidas a una compresión vertical, lo que es probable que produzca fracturas.

Sin embargo, como estructura de fibra de colágeno elástica, el menisco puede llenar eficazmente los huecos óseos, absorber y recuperar una gran cantidad de energía y reducir la vibración de las articulaciones.

Especialmente durante el movimiento de la articulación de la rodilla, hay una rotación de deslizamiento a rodamiento, lo que puede hacer que el movimiento del menisco pase suavemente.

Más importante aún, el menisco puede transmitir rápidamente su propia tensión a través del sistema de detección nerviosa de la cápsula articular y la membrana sinovial circundante, y luego regular su propio estado contrayendo los músculos y tendones circundantes a través de arcos reflejos. Esto puede mantener eficazmente la articulación estable.

3. Reducir la fricción.

Debido a que el exterior del menisco es como una muralla de la ciudad, con un medio alto y bajo, puede rodear el líquido articular y ayudar al fémur y la tibia a obtener suficiente lubricación durante el movimiento.

El menisco parece ser un componente fuerte y elástico del cartílago.

Entonces, ¿cómo puede un empleado tan bueno decir que no es bueno si no es bueno? De hecho, es precisamente porque el menisco tiene tan buen temperamento que a menudo se lesiona.

En tercer lugar, ¿por qué el menisco siempre está lesionado?

De hecho, el mecanismo de lesión más común es el movimiento paradójico del menisco.

Esto puede parecer embarazoso, pero puede resultar aún más embarazoso cuando el menisco se activa.

Cuando la articulación de la rodilla se dobla, el menisco queda relativamente fijo en la tibia y se mueve con el movimiento de la tibia.

Si solo estás ayudando a que tu rodilla se doble y se enderece, rara vez tendrás un problema con el menisco, porque eso es lo que el menisco hace mejor.

Sin embargo, durante la flexión y extensión de la rodilla, si los movimientos de rotación interna y externa aumentan, el menisco quedará un poco sobrecargado.

Si la articulación de la rodilla se endereza repentinamente o se extrae el menisco mientras el fémur está rotando, habrá una fuerza conflictiva en diferentes direcciones entre los ángulos anterior y posterior, lo que desgarrará el menisco.

Esto es lo que los médicos suelen llamar movimiento paradójico del menisco. De hecho, este tipo de deportes contradictorios son muy comunes en la vida. Los jugadores que juegan al fútbol o patinan son propensos a sufrir este problema.

Pero además, si doblas la articulación de la rodilla ligeramente sin cuidado, se convertirá en flexión y rotación. En este momento, es fácil provocar daños en el menisco.

En resumen.

La articulación de la rodilla es una de las articulaciones más importantes del cuerpo humano, y su calidad afectará directamente a la función de caminar de las personas.

Sin embargo, como parte importante de la articulación de la rodilla, el menisco contribuye enormemente a la estabilidad y transmisión de fuerza de la articulación de la rodilla, tanto funcional como morfológicamente.

Pero precisamente debido a esta dedicación desinteresada, los diez mejores empleados son particularmente vulnerables al daño localizado causado por la influencia de las organizaciones circundantes. Si esta lesión menor es tolerable, una vez que empeore, provocará un dolor intenso en la articulación de la rodilla y, en casos graves, incluso puede afectar el movimiento de la articulación de la rodilla.

Lo que es aún más trágico es que el entorno de vida de Meniscus es muy duro. Aunque el líquido sinovial proporciona un buen espacio vital para el menisco, contiene muy pocos nutrientes. Si no existe un aporte nutricional eficaz tras la lesión, será difícil reparar el daño del menisco.

En definitiva, si quieres que el menisco viva una vida mejor, debes prestar más atención a la postura. Especialmente durante las actividades, no siempre permita que las rodillas se doblen y giren. Esta es la mayor protección para la articulación de la rodilla.