¿Qué alimentos son buenos para las lesiones de menisco?

1. Para la dieta con daño de menisco, es mejor comer menos alimentos grasosos y ricos en grasas, más frutas y verduras, menos harina y arroz y más cereales integrales.

2. Gachas de judías negras

20 g de judías negras, 60 g de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Remojar los frijoles negros en agua tibia durante la noche, lavarlos, luego verterlos en una olla y cocinar unos minutos. Agregue el arroz japónica y el azúcar moreno y cocine hasta que la papilla de arroz esté espesa. Coma con las comidas.

[Función]: Expulsar el viento y activar la circulación sanguínea, la diuresis y la hinchazón, utilizado para lesiones de menisco.

3. Té de semillas de coix y chirivía

30g de semillas de coix y 10g de chirivía.

Agregar 500 ml de agua a las semillas de coix y chirivías, decocer durante 30 minutos, luego tomar el brebaje, agregar 500 ml de agua, decocer durante 30 minutos, luego tomar el método medicinal y mezclar los dos brebajes uniformemente. . En lugar de té, bébalo en tandas durante un mes, una dosis al día.

[Función]: Elimina el calor y calienta el cuerpo, disipa el viento y alivia el dolor. Indicado para lesiones de menisco.