¿Cuáles son las materias primas de Ma Jue Yimi Health Porridge?
Ingredientes: 50 gramos de semilla de coix, 25 gramos de frijol mungo, 100 gramos de azucena fresca, cantidad adecuada de azúcar.
Método: Agregue agua a los frijoles mungo y los granos de arroz hasta que estén cocidos, luego agregue el lirio, cocine a fuego lento hasta que esté crujiente como una papilla, agregue el azúcar y sirva.
Características: Esta papilla puede eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la irritabilidad y la sequedad y tratar el eccema. Adecuado para verrugas planas faciales, acné, pecas, piel seca, etc.
Gachas de cebada y semillas de loto
Primero hierva 50 gramos de semilla de coix, 30 gramos de semillas de loto (sin el corazón) y 20 gramos de azucena, luego use 50 gramos de arroz japonica Cocine las gachas y agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno (o miel) al gusto. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y secar la humedad, humedecer los pulmones y detener la diarrea y fortalecer la piel.
Gachas de semilla de coix y ñame
50 gramos de semilla de coix, 15 gramos de baya de goji, 50 gramos de ñame y 10 gramos de raíz de kudzu.
Cómo hacer 1. Coloque todos los ingredientes en la arrocera, luego póngalos en 2 tazones de agua y configure la función "cocinar gachas".
2. Puedes comerlo de la olla y añadirle un poco de sal al gusto.
Gachas de cebada
Cocine 30-60 g de cebada y 50 g de arroz japónica juntos como papilla, agregue la cantidad adecuada de azúcar para condimentar. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, secar la humedad y diuresis, anticancerígeno y antiinflamatorio, y es adecuado para personas mayores con debilidad física o edema, pie de atleta en las extremidades inferiores, pérdida de apetito, deficiencia del bazo y diarrea. dolor reumático, psoriasis, eccema, lumbalgia reumática, etc. Esta puede utilizarse como dieta auxiliar para prevenir y tratar el cáncer, pero no es apta para mujeres embarazadas.
Papilla de cebada de guichu
Ingredientes: 15g de raíz de angélica, 30g de castañas de agua, 100g de semilla de coix.
Preparación: Cortar la angélica en trozos, ponerla en una olla y cocinar durante 30 minutos, retirar el residuo, agregar castañas de agua y cebada para cocinar la papilla, y agregar miel una vez fuera de la olla. .
Función: depurar el calor y desintoxicar, favorecer la circulación sanguínea y aliviar el dolor, tonificar el bazo y eliminar la humedad. Es adecuado para el dolor de garganta, tos por flemas-calor, malestar y sed. El polisacárido de angélica contenido en la angélica puede mejorar significativamente la inmunidad humana y prevenir el cáncer.
En definitiva, comer más papilla de cebada puede conseguir un efecto de belleza y hacer que la piel del rostro esté cada vez más blanca. Te deseo buena salud.