Solo nutriendo los pulmones podemos prevenir mejor el COVID-19. ¿Cuáles son algunas formas inteligentes de nutrir los pulmones?

Hidratar los pulmones es clave. Sólo nutriendo los pulmones podremos prevenir mejor el COVID-19. Hay tres formas de humedecer los pulmones. 1. La primera es la dietoterapia, la segunda es la fisioterapia periódica con tapping y masajes, y la tercera es mantener el buen humor.

Después del otoño, debemos hacer un buen trabajo humedeciendo los pulmones, aliviando la tos y protegiendo los pulmones. La clave para una buena dietoterapia es combinar científicamente la dieta. En primer lugar, si quieres nutrir tus pulmones, debes beber más agua hervida. Esta es la bebida más segura. Sólo asegurándose una determinada cantidad de agua todos los días se puede garantizar una buena salud. Consuma alimentos más nutritivos y que humedezcan los pulmones, como peras, repollo chino y diversas verduras y frutas frescas de hojas verdes. Evite resueltamente el consumo de verduras, frutas y alimentos que se hayan enmohecido o deteriorado. Puedes comprar unas cuantas peras más, pelarlas y cocerlas al vapor en una olla. También puedes hervir peras en latas y cocinarlas con azúcar de roca para humedecer los pulmones y aliviar la tos. El repollo no sólo contiene calcio sino que también contiene muchos nutrientes. También es una buena verdura para nutrir el yin e hidratar los pulmones. El repollo y el pollo juntos pueden nutrir los pulmones.

Asegúrate de mantenerte de buen humor. Mantener un buen humor puede nutrir los pulmones. Si estás enojado todos los días, significa que tienes mal genio y un fuerte fuego del hígado, lo cual no es bueno para tus pulmones. Mantenernos de buen humor, siempre alegres y reír con frecuencia puede mantenernos jóvenes y nuestros pulmones sanos. Ninguna cantidad de dinero puede comprar esto. Sólo ríete si no pasa nada. Por supuesto, podemos realizar algunas conductas normales sin molestar a los demás. No hagas tanto ruido en mitad de la noche. Aún te reirás. ¿Estás enfermo? Mantener un buen humor, respetar a los demás, respetarse a uno mismo y realizar algunas conductas normales puede lograr el propósito de nutrir los pulmones.

La fisioterapia regular también puede lograr el propósito de nutrir los pulmones. Tocar con frecuencia los puntos de acupuntura del cuerpo y masajear regularmente ambos lados de la nariz puede nutrir los pulmones. Evite resueltamente el humo de segunda mano y acuda a lugares públicos con mucho polvo para nutrir sus pulmones.