Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuáles son las comunidades de propiedades en Nanzhao?
¿Cuáles son las comunidades de propiedades en Nanzhao?
Comunidad Jinhewan, Comunidad Furongyuan.
1. Nanzhao Property Management Community tiene la comunidad Jinhewan debido a la alta calidad de los servicios inmobiliarios, el hermoso entorno, el transporte conveniente y las instalaciones de vida completas, ha atraído a muchas personas a elegir vivir aquí.
2. La comunidad Furongyuan está ubicada en el centro de Nanzhao, o la ubicación es relativamente conveniente, lo que hace que sea conveniente para los residentes viajar y vivir. La comunidad está equipada con instalaciones habitables completas, como supermercados, escuelas, hospitales y parques, para facilitar la vida diaria de los residentes.
上篇: ¿Cocina nutritiva y saludable en invierno? Sopa de hongos shiitake y alitas de pollo: mejora la inmunidad humana y juega un buen papel en la prevención y resistencia a enfermedades. Es la naturaleza de una mujer amar la belleza. ¿Qué mujer no quiere una cara bonita? Entre todos los métodos para preservar la salud, la terapia dietética es sin duda el más respetado. Hoy ama la belleza. El sitio web del editor recomienda varias sopas saludables de invierno creadas especialmente para mujeres para ayudarla a mantenerse saludable. 1. Ingredientes para sopa de champiñones y alitas de pollo: 200 gramos de champiñones, 400 gramos de alitas de pollo, la cantidad adecuada de cebolla y jengibre, una anís estrellado, 1 cucharadita de vino Shaoxing, 3 gramos de sal y pimienta cada uno. Elaboración: ① Añadir un trozo de jengibre a las alitas de pollo, blanquearlas en agua fría, retirarlas y reservar, lavar los champiñones y quitarles los tallos; (2) Utilice un cuchillo para hacer cuatro cortes diagonales en la parte superior del hongo para cortar formas de estrellas. ③Vierta agua o caldo en la olla, agregue las alitas de pollo, los champiñones, las cebolletas y el jengibre. (4) Deje hervir a fuego alto, agregue vino Shaoxing y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Eficacia: mejora la inmunidad humana y desempeña un buen papel en la prevención y resistencia a enfermedades. 2. Ingredientes para la sopa de albóndigas de clavo: 500 gramos de clavo de pescado, 200 gramos de espárragos, 100 gramos de tomates cherry, 1 rodaja de jengibre, media cucharada de azúcar, media cucharada de salsa de soja, 5 gramos de sal, 1 cucharada de vino de cocción y la cantidad adecuada de agua. Método: ① Deshuesar el clavo de pescado, picarlo en carne picada con un cuchillo, agregar jengibre picado, azúcar, sal, vino de cocción, etc. 2 Revuelve la carne picada con los palillos hasta que quede una pasta espesa. ③ Hervir agua caliente y agregar un poco de sal, cambiar a fuego medio, agregar las bolas de pescado, después de que las bolas de pescado floten, agregar las verduras y cocinar por 5 minutos. Eficacia: promueve el metabolismo humano, reduce los niveles de colesterol en el cuerpo y desempeña un papel positivo en la prevención y el tratamiento de la arteriosclerosis y la enfermedad coronaria. 3. Ingredientes para el pollo con sabor a castañas: 3000 g de pollo, 1000 g de castañas, 400 g de cebolletas, 200 g de patatas, 5 rodajas de jengibre, 40 g de vino de arroz, 1/2 rodaja de ocho pétalos, 10 g de sal. Método: ① Remoje el pollo en agua de arroz durante media hora antes para eliminar el olor. Luego escurre el pollo entero en agua hirviendo. ②Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue pollo entero, jengibre, cebolla verde, cubitos de papa, castañas, etc. (3) Después de que el fuego alto hierva, cambie a fuego lento y continúe cocinando durante 60 minutos, luego agregue los condimentos. Eficacia: alivia los síntomas de la gripe de otoño e invierno y mejora la función inmune humana. 4. Ingredientes para la sopa de costillas de verduras: 500 g de costillas, 50 g de espárragos, 1 zanahoria, 100 g de brotes de bambú, 10 g de rodajas de jengibre, 5 g de sal, media cucharada de vinagre, 2 g de pimienta blanca y la cantidad adecuada de agua. Método: ①Poner las costillas y las rodajas de jengibre en agua fría, hervir hasta que hierva el agua, retirar las costillas y reservar. ②Ponga las costillas en la olla, agregue agua a hervir, agregue media cucharada de vinagre y cocine a fuego lento durante 30 minutos. (3) Prepare las verduras con antelación. Cuando las costillas estén cocidas durante 8 minutos, agregue las verduras, continúe cocinando durante 10 a 15 minutos y agregue los condimentos. Eficacia: Beber más sopa de costillas de cerdo puede resistir el envejecimiento y evitar que los alimentos secos y duros irriten la membrana mucosa del tracto digestivo. Beber regularmente puede estimular el apetito, prevenir enfermedades y es beneficioso para la salud. 5. Ingredientes para la sopa de rabo de toro: un rabo de toro, dos ginseng, un ginseng y un jengibre. Método: ① Cortar el rabo de toro en trozos pequeños y remojar en agua fría para quitar la sangre. Pelar el ñame y cortarlo en trozos. Agregue el rabo de toro, el jengibre, la cebolla verde, el vino de cocción y vierta en agua. ② Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 3 horas hasta que el rabo de toro esté tierno. Finalmente agregue la baya de goji y cocine por 10 minutos. 6. Ingredientes para la sopa de longan y dátil rojo: 30 g de longan seco, 50 g de dátiles rojos, 150 g de frijoles rojos, 1500 g de agua. Método: ① Lavar los frijoles rojos y dejarlos en remojo durante 2 horas. Pele el longan de la cáscara y reserve la carne para su uso posterior. (2) Hervir los frijoles rojos y la azufaifa juntos en agua. (3) Agregue el longan, deje hervir y cocine a fuego lento durante 60 minutos. Puedes agregar un poco de miel al gusto según tu gusto personal. Eficacia: Nutre el qi y la sangre, calma la mente y calma la mente, nutre y fortalece el bazo y el estómago. 7. Ingredientes para la sopa de albóndigas: 500 g de carne fresca, 100 g de espárragos, 200 g de zanahorias, 200 g de patatas y un trozo grande de jengibre. Método: ① Agregue 5 g de sal, 5 g de pimienta, 20 g de vino para cocinar, 20 g de salsa de soja, 100 g de agua y 1 huevo a la carne picada y agregue el gluten. ② Corte las verduras en trozos pequeños, dé golpecitos suaves con el jengibre, agregue 1500 ml de agua a hervir y use una cuchara pequeña para clavar las albóndigas. (3) Después de que todas las albóndigas floten, cocine a fuego alto durante 10 minutos y sazone con sal al gusto personal. 8. Ingredientes de la sopa de manitas de cerdo de Sydney: 1 pera de Sydney, 50 g de soja, 2 manitas de cerdo, 3 rodajas de jengibre, 1 cucharada de vino de cocina, 1/2 cucharada de sal. Método: ① Agregue las rodajas de jengibre a las manos del cerdo para eliminar el olor a pescado y divídalas en trozos, agregue las peras peladas y cortadas en cubitos, la soja y un trozo de jengibre, agregue suficiente agua para que hierva, agregue el vino de cocción, abra la tapa; y continuar cocinando por 15 minutos. ② Ponga a fuego lento y cocine a fuego lento durante 1 hora, la sopa estará cocinada. Sazonar con sal al gusto personal antes de beber. 下篇: ¿Es cierto que el Salón de la Salud de Beijing ganó el premio?