¿Qué debo comer dos semanas después de dar a luz?

Durante este período, debido a la lactancia materna, la nutrición debe ser integral y rica, siendo imprescindible una dieta de sopa;

1. Verduras, frutas, carbohidratos, arroz y pastas frescas, plantar tubérculos, etc.; /p>

2. Guisar carpa cruciana y manitas de cerdo guisadas;

3. La dieta debe ser variada y nutritiva;

4. como sea posible con alto contenido de grasa, pero no puedo evitar comer carne magra, huevos y leche deben complementarse de manera oportuna.

Experiencia, espero que te sea de ayuda.