¿Cuál es la verdadera fuente del yoga indio?
Antes de que apareciera el nombre yoga en la India, también tuvo una larga historia de desarrollo. A partir del año 5000 a. C., el yoga comenzó su período de desarrollo primitivo principalmente como método de meditación entre los filósofos primitivos. Sólo en el año 1500 a. C. apareció un registro general del yoga en los Vedas.
El yoga indio es una técnica de fitness originada en la antigua India, a través de ejercicios físicos y mentales, se puede lograr la unidad armoniosa del cuerpo y la mente, fortalecer el cuerpo y desarrollar el potencial humano.
Historia del Yoga en la India
El yoga, que se ha vuelto popular y popular en muchas partes diferentes del mundo en los últimos años, no es solo un ejercicio físico popular o de moda. El yoga es un método muy antiguo para cultivar el conocimiento energético, integrando la filosofía, la ciencia y el arte. El yoga se basa en la antigua filosofía india. Los temas mentales, físicos y espirituales han sido una parte importante de la cultura india durante miles de años.
Los antiguos seguidores del yoga desarrollaron el sistema de yoga porque creían que ejercitando y regulando su respiración, podían controlar sus pensamientos y emociones y mantener un cuerpo sano para siempre.