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¿Cuáles son los beneficios y desventajas de Gua Sha para el cuerpo?

Gua Sha es una de las terapias naturales tradicionales. Se basa en la teoría de la piel de la medicina tradicional china, que utiliza instrumentos (esquina, jade, ventosas) para raspar partes relevantes de la piel para lograr el propósito de dragar los meridianos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El libro "Fengyu Yuheng" escrito por Guo Zhijia en la dinastía Ming registró completamente más de 100 tipos diferentes de tuberculosis. Wu Shangxian, un famoso médico de tratamiento externo de MTC moderno, afirmó plenamente a Gua Sha. Dijo: "Es maravilloso raspar la espalda con una cuchara de porcelana mojada en aceite de sésamo. Esto cubre el sistema de los cinco órganos internos. El sabor salado queda atrás. Al raspar, los factores causantes disminuirán y la enfermedad se liberará. por sí solo."

La ciencia moderna ha demostrado que el raspado puede expandir los capilares, aumentar la secreción de las glándulas sudoríparas, promover la circulación sanguínea y tiene un efecto inmediato en la parálisis por viento frío causada por presión arterial alta, insolación, dolor muscular, etc. El raspado regular puede regular la menstruación, aliviar la fatiga y aumentar la función inmune.

Gua Sha es un método para tratar enfermedades raspando repetidamente un raspador con aceite raspador y frotando la piel del paciente. Gua Sha se refiere al uso de un instrumento de raspado para raspar los puntos de acupuntura de los meridianos y, a través de una estimulación benigna, desempeñar plenamente el papel de nutrir y defender el qi, causar congestión en los puntos de acupuntura de los meridianos, mejorar la microcirculación local, disipar el mal y desbloquear los meridianos, relajar los músculos. y regula el qi, disipa el viento y el frío, elimina el calor y la humedad, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, reduce la hinchazón y alivia el dolor, mejorando así la posible resistencia a las enfermedades y la función inmune del cuerpo, logrando así el propósito de fortalecer el cuerpo. y disipando el mal.

El origen y los motivos del raspado: La palabra "gua sha" también se llama "enfermedad de gua sha". Esta terapia tiene sus orígenes en la época Paleolítica. Cuando las personas están enfermas, instintivamente tocan o golpean una determinada parte de la superficie del cuerpo con las manos o con piedras y, a veces, la afección puede aliviarse. A través de la práctica y la acumulación a largo plazo, se fue formando gradualmente el método de tratamiento de Bian, que también fue el prototipo de la terapia de raspado.

La terapia Gua Sha se ha convertido en una terapia natural adecuada para una variedad de enfermedades. Ya en "Las obras completas del tratado sobre enfermedades febriles" del científico médico de la dinastía Ming, Zhang Fengkui, se describieron en detalle la causa, la patogénesis y los síntomas de la enfermedad. Él cree que si los patógenos venenosos ingresan a través del pelaje, pueden bloquear los meridianos del cuerpo humano, bloquear el Qi y la sangre, y causar una mala circulación del Qi y la sangre; cuando los patógenos tóxicos se inhalan por la boca y la nariz, bloquearán la sangre; meridianos y bloquean el Qi y la sangre en los meridianos. Cuanto más profundos son estos males venenosos, más se estancan, por lo que se vuelven más intensos y urgentes como el fuego de una pradera. En este caso se deben tomar medidas de primeros auxilios, es decir, se deben utilizar raspados y sangrías para el tratamiento. La terapia Gua Sha consiste en raspar los vasos sanguíneos para raspar los puntos de acupuntura de los meridianos epidérmicos hasta que el sangrado debajo de la piel se condense en manchas rojas como granos de arroz. La sudoración hace que los poros del sudor se abran y el virus (es decir, el virus) se excreta inmediatamente del cuerpo, logrando así el propósito de curar.

Principio de Gua Sha: Basado en la teoría de los doce meridianos de la medicina tradicional china y el principio de "tratar los síntomas mientras se tratan las emergencias", se utilizan técnicas para estimular fuertemente los meridianos para hacer que la piel local rojos y congestionados, logrando así despertar, desintoxicar y eliminar los malos espíritus, despejar el calor y aliviar la superficie, promover el qi y aliviar el dolor, fortaleciendo el bazo y el estómago.

El efecto del raspado en la piel se puede dividir en dos categorías: una es preventiva y asistencial y la otra es terapéutica.

1. Funciones de prevención y atención de la salud

Las funciones de prevención y atención de la salud de la terapia de raspado incluyen la prevención de la atención de la salud y la prevención de enfermedades. La terapia Gua Sha actúa sobre la piel de la superficie del cuerpo. La piel es la parte más superficial del cuerpo humano expuesta al mundo exterior. Está en contacto directo con el mundo exterior y desempeña un papel de adaptación y defensa contra los cambios del clima exterior. Estas funciones de la piel dependen principalmente de la función del qi de salud del cuerpo. Qi Wei se origina en el Jiao superior y es impulsado por Lung Qi. Primero circula en la piel, y el Qi y el Wei son armoniosos, por lo que la piel es suave y densa (Lingshu Benzang). Las personas sanas pueden fortalecer su Wei Qi raspando regularmente (como tomando puntos Beishu y Zusanli). Un Wei Qi fuerte protege la superficie y es menos probable que los males externos invadan la superficie, por lo que el cuerpo puede estar sano. Si el Qi maligno externo invade la superficie y el interior, causará aversión al frío, fiebre, congestión nasal, secreción nasal y otros síntomas externos e internos. El raspado oportuno (como tomar Shufei, Zhongfu) puede eliminar el Qi maligno externo e interno a tiempo. y evitar que se introduzca en los órganos internos, provocando que la afección empeore.

2. Efecto terapéutico

El efecto terapéutico de la terapia de raspado se puede manifestar en los siguientes aspectos:

(1) Promoción de la circulación sanguínea y eliminación de la estasis sanguínea

Gua Sha puede regular la contracción y relajación de los músculos, regulando así la presión entre los tejidos y promoviendo la circulación sanguínea alrededor del tejido raspado.

Aumenta el flujo de tejido, desempeñando así el papel de "activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea", "eliminar la estasis sanguínea y regenerar nueva energía"

(2) Regulación del Yin y el Yang

Gua Sha puede ajustar significativamente el equilibrio del Yin y el Yang en las funciones de los órganos internos. Por ejemplo, en pacientes con peristaltismo excesivo, raspar el abdomen y la espalda puede inhibir el peristaltismo excesivo y devolverlos a la normalidad. Por otro lado, en las personas cuya peristalsis intestinal ha disminuido, su peristalsis puede volver a la normalidad. Esto demuestra que el raspado puede mejorar y ajustar las funciones de los órganos internos y equilibrar el yin y el yang de los órganos internos.

(3) Relajar los tendones y desbloquear los meridianos

Los puntos de unión de los músculos y las fascias, ligamentos, cápsulas articulares y otros tejidos blandos dañados pueden enviar señales de dolor, y la acción refleja de los nervios puede poner los tejidos relevantes en estado de alerta. La contracción, la tensión y los espasmos musculares son reflejos de este estado de alerta. Su propósito es reducir la actividad de las extremidades y así aliviar el dolor. Son una respuesta protectora natural del cuerpo humano. En este momento, si el tratamiento no es oportuno o exhaustivo, el tejido lesionado puede formar diversos grados de adherencia, fibrosis o cicatrización, provocando que se sigan emitiendo impulsos dañinos, agravando el dolor, la sensibilidad y la contracción y tensión muscular, provocando así dolor secundario en tejidos circundantes, formando un trastorno metabólico y agravando aún más los cambios patológicos del "bloqueo que provoca dolor".

La experiencia clínica demuestra que siempre que hay dolor, los músculos estarán tensos; donde hay tensión muscular, habrá dolor. A menudo existe una relación causal entre ellos. Durante el tratamiento con Gua Sha podemos ver desaparecer las lesiones dolorosas y desaparecer la tensión muscular. Si se relajan los músculos tensos, los síntomas de dolor y opresión también pueden reducirse o desaparecer significativamente, lo que favorece la reparación de las lesiones.

Gua Sha es una forma eficaz de aliviar el dolor, la tensión muscular y los espasmos. Los principales mecanismos son los siguientes:

En primer lugar, fortalece la circulación local y aumenta la temperatura de los tejidos locales;

En segundo lugar, bajo la estimulación directa de varios métodos de raspado de tablas, el dolor el umbral de los tejidos locales aumenta;

3. La relación entre los meridianos nerviosos o espasmódicos y las doce partes de la piel: "Si quieres conocer las partes de la piel, todos los meridianos son naturales". Las partes de la piel se basan en la distribución de los doce meridianos, es decir, los doce meridianos tienen sus propias ramas colaterales, que flotan en la superficie del cuerpo y tienen sus propias áreas de distribución. Como hay doce meridianos, las partes de la piel también se dividen en doce meridianos. La combinación de los seis meridianos de las manos, los pies y la boca se denomina parte de la piel de los seis meridianos.

Las ramas de los meridianos son colaterales, y también se puede decir que la piel está dividida en colaterales. Por lo tanto, la "Teoría del Bazo" de Su Wen también dice: "Cualquier persona con doce meridianos tiene piel". La relación entre los meridianos de la piel es de gran importancia para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades. "Su Wen Pi Bu Lun": "La piel es el lugar de los meridianos. Los invitados malvados de la piel se abrirán y los invitados malvados de las colaterales se abrirán. Cuando las colaterales estén llenas, se inyectan en los meridianos, y cuando los meridianos están llenos, se quedan en casa”, señaló. La energía maligna se propaga desde afuera hacia adentro. Utilizando la tabla raspadora como herramienta, combinada con diversas técnicas, los músculos gimen debido a gemidos transcutáneos y contracturas. Los meridianos y órganos se pueden estirar, aliviando así su tensión, espasmos y eliminando el dolor.

(4) Ajuste de información

Cada órgano del cuerpo humano tiene su información biológica específica (la frecuencia natural y la bioelectricidad de cada órgano, etc.). Cuando un órgano enferma, La información biológica relacionada cambiará y los cambios en la información biológica de los órganos pueden afectar el equilibrio funcional de todo el sistema e incluso de todo el cuerpo.

A través de diversos estímulos o diversas formas de transmisión de energía, actúa en partes específicas de la superficie del cuerpo para generar cierta información biológica, que se ingresa a los órganos relevantes a través del sistema de transmisión de información para ajustar la información biológica anormal. corrigiendo así el problema. Los órganos enfermos desempeñan un papel regulador. Esta es una de las bases del tratamiento y la atención médica de Gua Sha. El raspado, la acupuntura y la entrada de información regulatoria para estimular los puntos de acupuntura de Neiguan pueden regular la circulación sanguínea coronaria, prolongar el tiempo de eyección del ventrículo izquierdo, mejorar la contractilidad del miocardio y el gasto cardíaco en pacientes con angina de pecho, mejorar el segmento S-T y la onda T del electrocardiograma de enfermedad coronaria. y aumentar la enfermedad de las arterias coronarias y el suministro de oxígeno en la sangre. El uso de métodos de raspado, acupuntura y presión para estimular el punto Zusanli e ingresar información regulatoria puede tener un efecto regulador positivo sobre las funciones de la glándula pituitaria y la médula suprarrenal, mejorar la inmunidad y regular el movimiento intestinal.

(5) Elimina toxinas

El proceso de raspado (gua sha hace que la piel hierva) puede congestionar mucho los tejidos locales, estimular los vasos sanguíneos y los nervios para expandir los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo. y linfa, y mejora la fagocitosis y el poder de procesamiento, acelera la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo, nutre los tejidos y las células, purificando así la sangre, aumentando la resistencia sistémica, aliviando las enfermedades y promoviendo la recuperación.

(6) Favorecer la circulación del Qi y la sangre

La transmisión del Qi y la sangre (a través del sistema de meridianos) nutre y calienta el cuerpo humano. Gua Sha actúa sobre la superficie de los músculos para liberar los meridianos y hacer que el qi y la sangre fluyan. Luego, la estasis sanguínea se dispersará, la estasis se desintegrará y eliminará, el qi y la sangre de todo el cuerpo quedarán libres. y el dolor local se reducirá o desaparecerá.

La medicina moderna cree que el raspado puede causar congestión local de la piel, dilatar los capilares y acelerar la circulación sanguínea. Además, la estimulación del raspado puede regular la función de contracción de los vasos sanguíneos y la permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos a través del sistema neuroendocrino; y mejorar el suministro de sangre local mejora el proceso de raspado sistémico y formación de abscesos. Es un fenómeno en el que los vasos sanguíneos se expanden gradualmente hasta el punto en que los capilares se rompen, la sangre se desborda y se forman localmente manchas de estasis sanguínea en la piel. Estos coágulos de sangre (abscesos)

上篇: Cuentos históricos, breves 下篇: ¿Qué son las doce en punto y los doce meridianos? Las doce y el horario de los meridianos del cuerpo humano (piedra de sello) son las horas en las que el meridiano del pulmón se abre y corre. De 3:00 a 5:00 de la mañana (piedra de sello) es el momento en que el meridiano del pulmón está abierto y funcionando. En la piedra del sello, el meridiano del pulmón es fuerte, duerme profundamente, el color es rojo y el cuerpo está lleno de vitalidad. "Los pulmones se enfrentan a cien pulsos." Después de que el hígado produce sangre nueva, proporciona sangre fresca a los pulmones y la envía a todo el cuerpo a través de los pulmones. Como resultado, la gente tiene buen aspecto por la mañana. Como tos intensa o asma. Desventajas: disminución de la inmunidad cutánea, manos y pies fríos, parálisis, garganta seca, tos, etc. Evidencias: dificultad para respirar, anomalías en la garganta, opresión en el pecho, asma, amigdalitis, tos, dolor de hombros y espalda, susceptibilidad a las hemorroides, etc. Dieta: repollo, peras, tofu, leche de soja, leche... ....... ................................................. ........................................................ ......................... ........................... ........................................ ....."Los pulmones y el intestino grueso van desde el exterior hacia el interior". Los pulmones llenan todo el cuerpo con una gran cantidad de sangre fresca, lo que a su vez promueve que el intestino grueso entre en un estado de excitación, completa la absorción de agua y nutrientes de los alimentos y los excreta. proceso de escoria. Es mejor defecar después de levantarse por la mañana. Síntomas del síndrome de deficiencia: dolor abdominal, diarrea con ruidos abdominales, función debilitada del intestino grueso, rigidez de hombros y espalda, piel apagada, dolor de hombros, garganta seca, sibilancias, defecación, etc. Síntomas sólidos: distensión abdominal y estreñimiento. Anomalías de la piel, anomalías de la epiglotis, etc. Elige más alimentos: berenjena, espinacas, plátano, champiñones, hongos, maíz, lentejas, guisantes, etc. -.La mayoría de la gente ya se levanta entre las 7:00 y las 9:00. Si tiene dolor de estómago, acidez y otros problemas, puede recomendar nutrir el estómago en este momento, porque es cuando se abre el meridiano del estómago y comer algunos alimentos nutritivos para el estómago tendrá el efecto más evidente en este momento. Por ejemplo, piña, melón, calabaza, tomate, limón, naranja, manzana, té negro, hinojo, apio, hongos, etc. Patatas etc Después de levantarte y hacer ejercicio, bebe un vaso de agua hirviendo y péinate con un peine de madera más de 100 veces, lo que refrescará tu mente y mejorará tu vista. Lávese la cara, enjuáguese la boca, desayune y desayune papilla. Síntomas de carencia: indigestión, gases y pérdida de apetito, hinchazón facial, hipo, dolor de estómago, diarrea o vómitos después de las comidas. Síntomas sólidos: hambre fácil, estómago débil. Propenso al estreñimiento. "El bazo gobierna el transporte, la transformación y la sangre." El bazo es el coordinador general de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el comandante de la sangre del cuerpo humano. "El bazo se abre en la boca y florece en los labios". El bazo tiene buen funcionamiento, buena digestión y absorción y buena calidad de la sangre, por lo que los labios están rojos. Los labios blancos indican sangre insuficiente y labios oscuros, mientras que los labios morados indican que entra aire frío al meridiano del bazo. Insuficiencia: trastornos endocrinos o secreción insuficiente, estómago. Hinchazón abdominal, etc. Síntomas reales: falta de armonía entre el bazo y el estómago, mala digestión y absorción, distensión abdominal, eructos, dolor de cabeza, fatiga, articulaciones anormales de las rodillas, defecación anormal, etc. -."El corazón gobierna a los dioses, y sólo entonces podemos entender la lengua y mostrarla en el rostro." El Qi del Corazón promueve la circulación sanguínea, nutre el espíritu y nutre los músculos. Todos queríamos tomar una siesta después de la comida, pero nos resistimos a este deseo por varios motivos. Si es posible, dormir solo 10 minutos será de gran ayuda para nuestro corazón, no tenemos que preocuparnos por ganar peso debido al poco tiempo. También puede ayudar a reducir la carga de la motilidad gastrointestinal. En cambio, el almuerzo requiere alimentos calientes y blandos, y no se permiten alimentos fríos y duros. Coma sólo el ocho por ciento de su capacidad completa. Después de comer, enjuáguese la boca con té, retire los alimentos grasosos y luego haga una pausa para el almuerzo. Síntomas del síndrome de deficiencia: opresión en el pecho, cara enrojecida, extremidades pesadas, fatiga, falta de Qi y sangre, dolor en el pecho, palpitaciones, problemas del habla, etc. Síntomas sólidos: dolor de cabeza, sequedad de boca y amargura de boca provocados por mala respiración y mala circulación sanguínea. Calor en las palmas, etc. - El intestino delgado está turbio, el agua regresa al meridiano de la vejiga, las heces se envían al intestino grueso y la esencia y el Qi se pierden hacia el bazo. Los meridianos del intestino delgado regulan la nutrición de una persona a lo largo del día en las primeras etapas. Cuando el intestino delgado está caliente, la gente tose y se tira pedos. Beber más agua y té en este momento ayudará al intestino delgado a descargar nutrientes y reducir el fuego. La vejiga almacena agua y fluidos corporales, que se expulsan del cuerpo y circulan por todo el cuerpo. Si la vejiga está caliente, puede provocar tos y enuresis. Cuando la vejiga está caliente, es más prominente en personas con deficiencia de Yin. En este momento, las actividades apropiadas ayudarán a la circulación de los fluidos corporales. Beber té que nutre el yin y purga el fuego es más eficaz para las personas con deficiencia de yin. Los síntomas del síndrome de deficiencia incluyen: espalda anormal, dolor lumbar, nervios anormales en los pies, dolor de piernas, hemorroides, micción frecuente, etc.